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Lista de verificación de preparación prenatal

Prepare los elementos necesarios antes de dar a luz para que el proceso de parto sea más fluido.

Utensilios auxiliares para comer

Por ejemplo, loncheras, palillos, cucharas, vasos y pajitas (preferiblemente plegables si no puedes levantarte inmediatamente después de dar a luz o tienes dificultades para levantarte). , puedes usarlos primero. Bebe sopa y agua con una pajita.

Alimentos útiles

El parto es un proceso relativamente largo y el cuerpo de cada persona es diferente. Se necesita mucha energía y esfuerzo para preparar con antelación algunos alimentos que complementen la energía, como Red Bull (bebida energética), chocolate, galletas, etc.

Prepara artículos de tocador

Permanecerás en el hospital por un período de tiempo antes y después del parto, por lo que necesitas preparar algunos artículos de tocador, como cepillos y pasta de dientes, vasos de enjuague bucal, ducha. gel, limpiador facial, toallas (más Prepare algunos útiles para fregar varias partes del cuerpo).

Preparar ropa de maternidad

Por ejemplo, ropa cómoda de confinamiento o pijamas sueltos de algodón, toallas sanitarias antiderrames, ropa interior de puro algodón (varios pares), ropa interior de lactancia, tirantes, toallas, sanitarios posparto. servilletas, toallas de papel, pantuflas, gorros, calcetines, etc. Además, prepara unas chaquetas tipo cárdigan según la temporada y presta atención a mantenerte abrigado.

Prepara el suministro de leche

Es posible que no tengas leche tan pronto después del parto. Puedes preparar un abridor de pechos automático para ayudar a las futuras madres a abrir la leche. Además, puedes preparar unos pequeños cuadritos de gasa y algodón para evitar que el pecho se derrame y se frote. También deberías tener una botella de repuesto a mano.

Preparar documentos relevantes.

A juzgar por la serie de trámites que se deben realizar en el hospital, es necesario preparar el manual de salud de la madre, la historia clínica, el certificado de nacimiento, la tarjeta de seguro médico y alguna información prenatal relacionada.

Otros

Incluyendo efectivo y tarjetas bancarias, ahora básicamente puedes pagar con teléfonos móviles, lo cual es muy conveniente, pero al final aún tendrás que preguntar en el hospital sobre el método de pago. por adelantado. A veces es sólo efectivo, por lo que es una buena idea tener algo de efectivo a mano en caso de que lo necesite. Además, traiga un cargador de teléfono, una cámara u otros suministros fotográficos. Estaré mayoritariamente en el hospital durante unos días. Si está lejos de casa, será mejor que lo lleve conmigo con antelación.