¿Qué debo hacer si una niña de nueve años tiene el cabello cada vez más fino?
Se recomienda que los padres ayuden a sus hijos a realizar ajustes en sus hábitos de vida:
(1) No esté frente a la computadora durante mucho tiempo. La exposición prolongada a la radiación de la computadora puede dañar el cuero cabelludo y ser perjudicial para la salud del cabello.
(2) Aprender a eliminar el estrés, no dejar que los niños estén en estado de tensión o baja autoestima y prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso.
(3) Lávate el cabello con regularidad para mantener el cabello y el cuero cabelludo limpios. Si tu cabello es graso, debes lavarlo todos los días y agregar sal al agua adecuadamente.
(4) La dieta debe ser ligera y se puede comer más carne magra, huevos y pescado para complementar la nutrición.
(5) No comas alimentos grasosos, come más verduras y come algunos frutos secos.