¿Qué alimentos aumentan los gases?

Los alimentos que fermentan excesivamente en el estómago y producen muchos gases después de su consumo son alimentos que inflan gases.

Las judías pueden provocar flatulencias fácilmente, al igual que la col, el brócoli, la cebolla, la coliflor blanca, la harina integral, el rábano blanco, el plátano, etc. La flatulencia es causada principalmente por la dieta. Primero debe cambiar sus hábitos alimenticios. Al comer, mastique lentamente y evite comer demasiado de una vez. Se recomienda comer comidas más pequeñas con mayor frecuencia.

Cuando hay inflamación, reflujo o tumores en el estómago y duodeno, el vaciado gástrico se retrasará, y los alimentos seguirán ejerciendo presión sobre la pared gástrica, al mismo tiempo que se producirá una fermentación excesiva de los alimentos; el estómago producirá una gran cantidad de gas. Aumenta aún más la presión en el estómago, lo que provoca una sensación de plenitud y presión en la parte superior del abdomen, es decir, hinchazón.

Información ampliada:

Los peligros de la hinchazón gástrica son generalmente sensación de saciedad después de las comidas, eructos, inquietud, indiferencia hacia la comida y bebida y absorción de toxinas. El quimo retenido en la cavidad intestinal fermenta y se descompone bajo la acción de las bacterias, produciendo toxinas y gases, que el cuerpo absorbe y agrava la afección. Afecta la respiración. La distensión abdominal, el diafragma elevado, el tórax más pequeño y la función respiratoria pulmonar restringida pueden causar disnea.

Los peligros del cáncer de esófago. Porque las sustancias ácidas expulsadas por los vómitos e incluso parte del quimo en el intestino delgado pueden dañar el esófago, los dientes y otras partes. también. Los pacientes también pueden experimentar síntomas como dolor hipocondríaco, opresión en el pecho, distensión epigástrica, eructos y menstruación irregular en las mujeres.

Enciclopedia Baidu - Flatulencia