Si tienes frío y tienes insuficiente Qi y sangre, ¿qué alimentos debes comer?
Puedes beber vino medicinal si tienes resfriado:
1. Vino de gelatina de piel de burro: nutre la sangre e hidrata la sequedad. La gelatina de piel de burro tiene muy buenas funciones de reponer la sangre, detener el sangrado, nutrir el yin e hidratar la sequedad. También es uno de los mejores suplementos para que las mujeres fortalezcan su cuerpo y embellezcan su piel. Es especialmente adecuado para las mujeres con menstruación irregular tomar gelatina de piel de burro. Las que tienen deficiencia de sangre pueden usar gelatina de piel de burro para reponer la sangre, las que tienen exceso de sangre pueden usar gelatina de piel de burro para estabilizar la ingesta y las que tienen poca sangre. La sangre puede utilizar gelatina de piel de burro para promover la circulación sanguínea.
La gelatina de piel de burro es rica en componentes que degradan las proteínas, hidrata la piel reponiendo la sangre y es beneficiosa para la salud de la piel. Después de tomarla, la tez estará sonrosada, la piel estará delicada, brillante. elástico y puede eliminar las pecas hasta cierto punto. Es eficaz, por lo que también se utiliza para el cuidado y la belleza de la piel.
2. Vino rosado: calma el hígado y alivia la depresión. Hay muchas formas de hacer que el vino rosado circule en Internet y se considera un producto sagrado para la belleza de la mujer. Las rosas tienen las funciones de promover el qi y aliviar la depresión, calmar el hígado y el estómago, activar la circulación sanguínea y aliviar el dolor.
Si tienes insuficiente Qi y sangre, debes comer:
1. Al ingresar a los meridianos del bazo, el estómago y los pulmones, es un buen alimento para reponer la sangre y mejorar la deficiencia renal. Nutre la sangre y el hígado, vigoriza el bazo y resuelve el estancamiento, y nutre el qi medio e inferior. Puede mejorar especialmente la pérdida de visión, la ceguera y otros síntomas causados por la deficiencia de sangre en el hígado. También tiene un buen efecto para mejorar la indigestión y el hipo causado por la deficiencia del bazo y el estancamiento de alimentos.
2. Carne longan. Beneficia al corazón y al bazo, nutre la sangre y el qi. Es eficaz para la deficiencia de qi, deficiencia de corazón y sangre, palpitaciones e insomnio. Si su corazón, bazo y sangre son deficientes, tiene la tez apagada, está cansado, no tiene apetito y tiene heces blandas, puede usar longan y dátiles rojos para cocinar gachas juntas para reponer su salud.
3. Frijoles negros. Ayuda a los riñones a generar médula y transformar la sangre, y también puede mejorar las funciones de transporte y transformación del bazo y el estómago. Las personas con deficiencia renal y sanguínea se beneficiarán al comer más. El consumo regular puede prevenir el envejecimiento y mejorar la vitalidad.
4. Pollo sedoso. Nutre el yin y reduce la deficiencia y el calor. La decocción de Wuji es dulce y cálida, nutre el yin y la sangre y repone el qi y la sangre. Es adecuada para personas con deficiencia de yang y deficiencia tanto de qi como de sangre. No comas demasiado, no más de dos veces al mes. Las personas que se enojan fácilmente no deberían tomarlo durante mucho tiempo.
5. Azúcar moreno. Repone el qi y la sangre, fortalece el bazo y calienta el estómago, alivia el dolor, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. El azúcar moreno es de naturaleza cálida y es adecuado para personas que temen al frío y tienen una constitución débil. No deben consumirlo personas con dolor de estómago provocado por gastritis, úlceras gástricas y personas con diabetes.
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