¿Qué tipo de batido sabe mejor?
Ingredientes:
1: Cantidad de fruta adecuada, según preferencia personal. (También puedes usar jugo. Una taza grande)
2: 3 cucharadas de helado de vainilla.
3: Un vaso grande de leche.
Práctica:
Primero pon la fruta en la licuadora, agrega la leche, revuelve uniformemente, luego agrega el helado de vainilla y revuelve durante 2 o 3 minutos.
Leche Fina de Mango y Kiwi
Características: Dulce y deliciosa, buena para la piel, refrescante, rica en vitamina C.
Ingredientes: Preparar unos 400 ml, 1 mango pequeño, 2 kiwis, 200 ml de leche desnatada, 2 cucharadas de zumo de limón fresco.
Preparación: Pelar el mango, cortarlo en rodajas y ponerlo en la batidora. Después de cortar el kiwi, guarda un trozo pequeño, agrega el resto al mango, agrega la leche y el jugo de limón, revuelve, revuelve y vierte en la taza de frutas, coloca las rodajas de kiwi en la superficie del batido.
Batido de mango: alivia el mareo, sacia la sed y elimina el calor
Añade 50 cc de caramelo a tres pulpas de mango maduras, mezcla con una batidora, revuelve y filtra, luego añade un trozo de hielo.
Batido aromático
Ingredientes: 2 plátanos, 300 gramos de helado de vainilla, 100 gramos de cubitos de hielo, 100 ml de leche.
Ejercicio:
1. Pela el plátano y córtalo en trozos grandes.
2. Introduce los cubitos de hielo en el triturador para formar pequeños cristales de hielo. Coloque los trozos de plátano, el helado de vainilla y la leche en una licuadora y revuelva uniformemente, luego agregue los pequeños cristales de hielo revueltos y revuelva uniformemente. Podrás disfrutar de batidos premium sin salir de casa, es sencillo y cómodo.
Batido de plátano
Ingredientes: un plátano, una taza de yogur y un poco de hielo.
Preparación: Pelar el plátano, cortarlo en 4 trozos, ponerlo en una batidora, añadir una taza de yogur y unos cubitos de hielo y triturar durante un minuto. Una taza de bebida fría aromática y refrescante está lista. Si quieres que tenga un sabor más dulce, añade un poco de azúcar.
Batido de plátano
640g de plátano, 3/4 taza de leche evaporada, 2 tazas de helado, 1/3 taza de azúcar, 2 tazas de agua helada, cantidad adecuada de cubitos de hielo.
Los plátanos y la leche evaporada están precongelados.
Pon la pulpa del plátano en una batidora eléctrica, agrega el azúcar y el agua helada y revuelve, luego agrega la leche evaporada y el helado y revuelve uniformemente, luego ponlo en un vaso, agrega cubitos de hielo e introdúcelo en un tubo para beber.
Batido de Uva
Ingredientes: Un racimo de uvas, una taza de yogur natural o de vainilla y un poco de hielo.
Elaboración: Primero pon los cubitos de hielo en una batidora para triturarlos, luego lava y pela las uvas, mételas en la batidora junto con el yogur y remueve bien.
Susurra: pelar uvas puede ser un poco complicado, pero no seas perezoso, o encontrarás pieles de uva flotando por todas partes en el batido terminado.
Batido de frutas helado:
Ingredientes: hielo, sandía, plátano (cortado en trozos), yogur.
Práctica:
1. Poner el plátano y el yogur en una licuadora, remover y poner en un bol.
2 Romper los cubitos de hielo y ponerlos. En un recipiente;
3. Pon la mitad del hielo y la pasta de plátano y revuelve hasta que entre en la copa;
4. Pon el hielo restante sobre la pasta de plátano;
5. Batir la sandía hasta obtener jugo y ponerla en hielo.
¡De esta forma ya está listo el batido de frutas frío! ! ! Por supuesto, también puedes utilizar otras frutas
Smoothie de frutas
1: Cantidad de fruta adecuada, según preferencia personal. (También puedes usar jugo. Una taza grande)
2: 3 cucharadas de helado de vainilla.
3: Un vaso grande de leche.
Primero coloca la fruta en la licuadora, agrega la leche, revuelve uniformemente, luego agrega el helado de vainilla y revuelve durante 2 o 3 minutos.
Batido de Lichi
Ingredientes: 6 lichis y 6 onzas de leche fresca.
Método: Añade leche fresca a los lichis, ponla en una licuadora y revuelve uniformemente.
Batido de fresa
3 fresas, 50c.c de helado de vainilla (o fresa), 100c.c de leche, 1 taza de hielo picado, 1 cucharada de azúcar.
Preparación: Pon todos los ingredientes en una batidora y licua a velocidad baja durante 30 segundos.
Piña Iceberg
Ingredientes: 100 gramos de piña, 300 gramos de cubitos de hielo, 50 ml de leche condensada, 30 ml de miel.
Práctica:
1. Pelar la piña y cortarla en cubos.
2. Pon los cubitos de hielo en la máquina de afeitar, aféitalos y luego viértelos en un bol.
3. Por último, espolvorea cubitos de piña sobre el batido, vierte la leche condensada y vierte la miel.
Desde el primer bocado, la sensación del hielo penetró en mi corazón. Con ligeros cambios, puedes hacer icebergs de frutas de varios sabores.
Batido de Piña
14 onzas de leche fresca, 2 tazas de helado, 2 tazas de piña, cubitos de hielo, piña cortada en cubitos, 1 vierte la leche fresca, la piña y los cubitos de hielo. en una licuadora y agregue el helado.
Cierra la tapa y enciende la batidora. Detente tan pronto como esté mezclado y sea un batido.
Batido de coco (1)
1 taza de leche fresca, 2 cucharaditas de coco rallado, 3 bolas de helado de coco (o una caja pequeña).
1 Vierte en la batidora la leche fresca, los cubitos de hielo, la leche de coco y el helado.
Cierra la tapa y enciende la batidora. Detente tan pronto como esté mezclado y sea un batido.
Batido de coco (2)
1 bola de helado de coco
100 ml de leche fresca
Poner el helado y fresco Poner la leche en una batidora, mezclar con cubitos de hielo y verter en un vaso. Decorar con cerezas y rodajas de naranja
Batido de papaya (1)
150 g de papaya, 200 cc de leche (aproximadamente 1 taza), helado de vainilla (1 caja pequeña), 1 cucharada pequeña de azúcar (Agregar o no).
1 Pelar la papaya y cortarla en trozos.
2 Añade a la batidora 200cc de leche fresca, el azúcar y el helado y mezcla a velocidad media durante unos minutos.
Batido de papaya (2)
Ingredientes: 200 gramos de papaya, 100 ml de zumo de limón, 100 ml de leche fresca, 2 cucharadas de miel.
1. Pelar la papaya, quitarle las semillas y picar la pulpa.
2. Ponlo en una licuadora, agrega la leche fresca, la miel y el jugo de limón y licua durante unos 40 segundos.
Batido de papaya (3)
1/4 de papaya, 100c.c c...3 cucharadas de azúcar, mezclar con una batidora, luego añadir un poco de hielo.
Dilución de leche de papaya
Es más adecuado comprar papaya (o mango, durián, mora, plátano) en forma de batido. Primero retire la piel y el corazón, córtelos en trozos pequeños, uno es aproximadamente igual (si tiene tres o cuatro mangos, es más apropiado elegir el mango Tainong, porque el mango Tainong es más fragante y más barato, por supuesto, el mango Lu Zong es también bueno, pero un poco más caro, pero no se recomienda usar mango marfil porque el sabor no es lo suficientemente fuerte, si usas plátano, necesitas 4-5). Pon la papaya cortada en trozos pequeños en una licuadora, agrega; dos cartones de leche, si te gusta dulce, agrega miel, licúa por unos 10 segundos y listo. Se puede utilizar el mismo método para preparar batidos de mango, batidos de durian, batidos de moras y batidos de plátano. Dulce y cremoso. Si haces demasiado y no puedes terminarlo, es aún mejor. Pon el batido en una bandeja para cubitos de hielo. Unas horas más tarde habrá helado de papaya, helado de mango, helado de durian, helado de moras y helado de plátano. El helado que hay ahora mismo es demasiado alto o demasiado bajo y tiene demasiado pigmento. Normalmente no compro helado para mis hijos. El autocontrol, la limpieza y la higiene, la salud y la nutrición también pueden mejorar la relación con los niños. Los niños son felices y los adultos se sienten a gusto.
También te enseñaré a elegir mango y papaya. Hay mangos y papayas machos y hembras, el macho es delgado y la hembra gorda (como los humanos, jaja). Para las papayas, debes elegir papayas macho, que son delgadas, no barrigas, porque las delgadas son reales, gruesas y tienen pocos núcleos, mientras que las hembras son delgadas y tienen muchos núcleos. Esto es diferente para los mangos. Elige papayas hembra. Sí, la hembra tiene la carne más gruesa y el macho tiene menos carne. Porque la papaya es hueca y el mango es macizo. ¿No es interesante?
El batido de papaya anterior, si tu niña acaba de crecer, deberías darle más de este. Su figura mejorará después de comerla porque la papaya tiene un efecto de agrandamiento de los senos.
Hablando de helado, además de lo anterior, también puedes verter directamente varios sabores de yogur en la cubitera de hielo para hacer helado de yogur.
También puedes usar varios jugos de frutas puros (como Huiyuan, etc.) y verterlos directamente en la bandeja de hielo para formar un lote de helado de jugo de frutas, que se puede convertir en un lote de helado de manzana. lote de helado de uva o lote de helado de naranja. . . Es saludable, conveniente y muy económico. ¿Quieres probarlo?
Batido de chocolate
14 onzas de leche con chocolate, 2 tazas de helado de chocolate, cubitos de hielo, barquillos de chocolate, piña cortada en cubitos.
1 Vierte en la batidora la leche fresca, el helado y los cubitos de hielo.
Cierra la tapa y enciende la batidora. Detente tan pronto como esté mezclado y sea un batido.
3. Vierte en una taza y decora con galletas de chocolate.
*Batido de Plátano y Chocolate*
Ingredientes:
Un plátano, media taza de leche fresca, tres bolas de helado de vainilla y dos cucharaditas de cacao en polvo .
Ejercicio:
1. Pelar el plátano y meterlo en el frigorífico durante media hora.
2. Echa todos los ingredientes a la batidora y espera unos cinco segundos, de diez a quince segundos como máximo.
La más espesa sabe mejor, simplemente bátela uniformemente y viértala en una taza.
Batido de Café - Refrescante
Ingredientes: 1 plátano, 200 cc de leche, 50 cc de nata para montar, 2 cucharaditas de café derretido (disolver primero), 1 cucharadita de azúcar, 1 cucharadita de cucharada de brandy, 100 g de cubitos de hielo.
Los materiales anteriores se pueden batir con una batidora durante 1 minuto.
Batido de Calabaza y Zanahoria
Ingredientes: 60g de calabaza, 30g de zanahoria, 2/3 taza de leche, 1/4 limón, 1 cucharadita de miel, 1-2 cubitos de hielo.
Las zanahorias contienen una gran cantidad de caroteno, que puede convertirse en vitamina A en el cuerpo humano, lo que es bueno para la piel. La suplementación con vitamina A puede mejorar la visión e iluminar los ojos mientras mantiene la elasticidad de la piel para evitar arrugas y flacidez prematuras. Además, la calabaza también contiene caroteno, vitaminas B1, B2 y C, que también son útiles para la salud de la piel. Este zumo es muy indicado para personas propensas a resfriarse para mejorar su condición física.
Preparación: Cocer al vapor y pelar la calabaza, pelar y cortar las zanahorias en trozos y mezclar todos los ingredientes en una batidora.
Batido de Plátano y Cítricos - como desayuno para adelgazar. Prevenir el estreñimiento.
Ingredientes: 2/3 de plátano, media naranja, 2 cucharaditas de leche, 100c.c.
Ponlos en la batidora y licua.
Batido de cereales
Ingredientes: 2 onzas de leche de coco, 2 cucharaditas de avena, 6 onzas de leche fresca.
Agrega 2 onzas de agua de coco, cereal y leche fresca en una licuadora y revuelve uniformemente.
Contiene proteínas, vitaminas y minerales de alta calidad. Tiene un rico sabor a leche de coco, es suave y delicioso y tiene un sabor atractivo.
Batido de Aguacate-Beauty Beauty. Nutre y fortalece.
Pelar 1 aguacate maduro, quitarle las semillas y cortarlo en dados. Agrega leche fresca a 200 grados centígrados, un poco de azúcar, exprime el jugo con una batidora y agrega un poco de hielo.
Zumo de frutas y verduras de naranja y berenjena
Ingredientes: naranjas, 5 tomates, 2 limones, 5 ml de cubitos de hielo, 100 gramos.
Ejercicio:
1. Pela las naranjas, córtalas en trozos pequeños y luego ponlas en un exprimidor para exprimir el jugo de naranja fresco.
2. Lavar los tomates, cortarlos en trozos de vitrocerámica y luego pasarlos a un exprimidor para exprimir el jugo de tomate fresco.
3. Ponga cubitos de hielo en la taza, luego vierta el jugo de naranja fresco, el jugo de tomate fresco y el jugo de limón respectivamente.
Puedes probar todos estos.