¿Se pueden comer la piel y el corazón del fruto del ginseng?
La pulpa del fruto del ginseng es crujiente, dulce y jugosa, y la cáscara también es rica en diversos minerales y vitaminas. Se puede comer junto con la cáscara después de lavarla. Pero algunas personas piensan que la cáscara de la fruta del ginseng no sabe muy bien, por lo que la pelan al comerla. Al lavar la fruta de ginseng, puede poner un poco de sal en el agua, que puede disolver algunos residuos de pesticidas en la cáscara de la fruta de ginseng, haciéndola más segura para comer.
Cinco efectos principales del fruto del ginseng
1. El selenio es un oligoelemento que mantiene la vitalidad normal del cuerpo y es uno de los nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Puede activar las células humanas, mejorar la vitalidad, prevenir el cáncer e inhibir las enfermedades cardiovasculares.
2. El contenido de selenio de la fruta del ginseng es el más alto entre las frutas y puede complementar el selenio que necesita el cuerpo humano. El molibdeno tiene efectos anticancerígenos y es beneficioso para la presión arterial alta y la diabetes. El contenido de molibdeno en la fruta del ginseng no es bajo. La fruta del ginseng es conocida como el "fuego de la vida" y "el rey de la lucha contra el cáncer".
3. El contenido de ginseng es mayor que el de todas las frutas y verduras, lo que es de gran importancia para las personas de mediana edad, los ancianos y los adolescentes para mejorar su condición física y promover la salud.
4. Además de ser una fruta fresca, la fruta del ginseng también se puede cocinar, saltear, freír y mezclar como verdura para que la sopa sea ligera y refrescante.
5. La fruta del ginseng tiene un sabor único, una rica nutrición y amplias perspectivas de desarrollo. Puede procesarse en líquido oral de ginseng, jugo fresco, alimentos enlatados, bebidas, etc.
People's Daily Online - La fruta del ginseng es conocida como el "Rey del Cáncer". Permítenos enseñarte tres formas diferentes de comerla. Enciclopedia Baidu-Fruta de ginseng