Deliciosa salchicha de jamón baja en calorías
Salchicha de jamón baja en calorías y deliciosa;
Ingredientes: Un trozo de brócoli, un trozo de salchicha de jamón.
Ejercicio:
1. Blanquear el brócoli y reservar.
2. Calentar aceite en una olla, añadir el jamón y sofreír.
3. Añade el brócoli y sofríe a fuego alto.
4. Añade una cucharada de salsa de soja light y una cucharada de salsa de ostras, sofríe uniformemente.
5. Agrega un poco de esencia de pollo y sácalo de la olla.