¡Haz estas 3 cosas para proteger tu corazón! El doctor te dice la verdad.

El corazón, como órgano muy importante de nuestro cuerpo, juega un papel insustituible en las actividades de la vida humana. Creo que los amigos con conocimientos médicos básicos lo saben. Entonces, ¿cómo proteger nuestro corazón? #Qingfengplan# Todo el mundo sabe algo más o menos. Si no es un médico profesional, definitivamente no lo sabrá todo. Ahora, el Dr. Zhang hablará sobre sus propios puntos de vista desde la perspectiva de la cardiología. En primer lugar, tratar las enfermedades cardíacas de forma proactiva y estandarizada. Enfermedad cardíaca aquí es un término amplio que incluye todas las enfermedades cardíacas, como enfermedad coronaria, arritmia, insuficiencia cardíaca, miocardiopatía, cardiopatía congénita, enfermedad de las válvulas cardíacas, etc. Por lo tanto, si padece una enfermedad cardíaca, debe acudir a un hospital habitual para recibir un tratamiento científico y estandarizado, y no debe ser supersticioso con los diversos productos para la salud. En segundo lugar, tratar de forma activa y estándar las enfermedades relacionadas con el corazón. Como hipertensión, hiperlipidemia, diabetes y otras enfermedades. El tratamiento de estas enfermedades también puede reducir la probabilidad de sufrir eventos cardíacos. En tercer lugar, también deberíamos mejorar activamente los malos hábitos de vida. Deberíamos: llevar una dieta baja en sal, grasas y sal, dejar de fumar y beber, controlar el peso, aumentar el ejercicio, regular las emociones, aumentar la ingesta de verduras y frutas, etc. (una pregunta que el Dr. Zhang hizo repetidamente ). En resumen, eres el líder en la protección del corazón, ¡comencemos por nosotros mismos! Espero que mi introducción te sea útil. Para obtener más información sobre la salud, vaya a "Toutiao de hoy" para seguir al Dr. Zhang Zhiying. Para consultas sobre temas de salud, haga clic en "Más información" a continuación. Descargo de responsabilidad: el contenido anterior proviene de Internet y los derechos de autor pertenecen al autor original. Si hay alguna infracción de su original, infórmenos sobre los derechos de autor y eliminaremos el contenido relevante lo antes posible.