Desayuno bajo en calorías recomendado
¿Qué snack es bajo en calorías y bueno para combatir el hambre? ¡Según tu gusto, te recomendamos 5 snacks saludables bajos en calorías y aptos para mujeres!
1. Huevas de cangrejo Licheng
Últimamente me gusta mucho comer huevas de cangrejo. Lo que más como es Licheng. El sabor fresco y dulce es adictivo.
Tiene un poco de carne, un sabor muy delicado y sin olor a pescado. Al editor le gusta comer repollo mientras ve dramas, lo cual lo llena de felicidad.
Hay 5 paquetes pequeños en esta bolsa y las calorías son 114 calorías. Puedes comer dos o tres paquetes de repollo a la vez. Si te gusta la comida picante, puedes comprar las picantes, que saben mejor.
2. Conserve la pechuga de pollo.
La pechuga de pollo es baja en grasas y rica en proteínas. Los amigos durante el período de pérdida de grasa pueden utilizarla como sustituto de una comida, acompañada de verduras frescas y. frutas y un plato de cereales es una excelente comida para bajar de peso. Los amigos que no necesitan perder peso también pueden comerlo como refrigerio, que es nutritivo y saludable.
Esta pechuga de pollo tiene unas 133 calorías y un altísimo contenido proteico de 36,6 gramos, lo que equivale al contenido proteico de cuatro huevos.
La pechuga de pollo no es nada picante, tiene un sabor ligero y jugoso, tierno y delicioso. Sus pechugas de pollo vienen en muchos sabores para elegir. El repollo y el editor prefieren el estilo de Nueva Orleans y el sabor a pimienta negra.
3. Corvina Amarilla Crujiente con Naranja
Muchas corvinas amarillas crujientes que hay en el mercado son fritas. Aunque es delicioso, tiene demasiadas calorías. Esta corvina amarilla crujiente de color naranja, de funcionamiento rápido, utiliza tecnología de horneado a baja temperatura, no se fríe, es baja en grasa y no le teme a la grasa.
El pescado es rico en proteínas de alta calidad y contiene más vitaminas del grupo B, especialmente vitamina B12. La corvina naranja contiene unos 45,3 g de proteína por cada 100 g, lo que equivale a 7 huevos y es rica en nutrientes.
También sabe muy bien. La pequeña corvina amarilla está llena de carne, crujiente por fuera y tierna por dentro, fragante e insípida. Ya sea combinado con gachas de arroz o comido con las manos vacías, es excelente y masticable. Los amigos a quienes les gusta comer corvina amarilla pequeña pueden estar tranquilos.
4. Patatas fritas de pollo Xiaoling Skunk
Si te gustan los snacks crujientes, puedes elegir estas patatas fritas de pollo Xiaoling Skunk. En comparación con las patatas fritas altas en grasas y calorías, son simplemente. delicioso.
Este pollo crujiente se hornea, no se fríe. El contenido de pechuga de pollo es del 90%. No se añade sacarosa, sino que se utiliza eritritol y fructooligosacáridos. Es bajo en calorías y contiene aproximadamente 10,7 g de proteína por ración.
El diseño de envases pequeños puede controlar muy bien el consumo. Las calorías de 1 bolsa son unas 88 calorías, lo que equivale a 1 manzana pequeña. Este pollo crujiente viene en una variedad de sabores y es crujiente, lo que lo convierte en una alternativa perfecta a las papas fritas.
5. Nudo de algas picante y ácido con sabor a vainilla
Este nudo de cinta es adecuado para quienes gustan de los sabores picantes y ácidos. Hay muchas bolsas pequeñas en una bolsa grande. Un paquete pequeño tiene muy pocas calorías y es fácil de comer. Sin embargo, el contenido de sodio que contiene es bastante alto, así que come dos sobres a la vez y diviértete.
Este nudo de algas es refrescante y ácido, con la combinación justa de acidez y picante. Nada grasoso y sin olor a pescado. Tiene un sabor muy agradable y apetitoso. Llévate un paquete cuando veas una película, ¡pero no te sientas muy feliz!