¿Cómo comer la fruta de ginseng Yunnan Shilin? ¿Se puede comer cruda?
El fruto del ginseng se puede consumir crudo.
Otras formas de comer fruta de ginseng:
1. Hervir la fruta de ginseng seca con lirio, semillas de loto, baya de goji, hongos, azufaifa, pasas y arroz en agua durante unos 30 minutos. y agregue un poco de azúcar, se puede convertir en una papilla de ocho tesoros fragante y refrescante, que sabe mejor después de enfriar.
2. Agregue frutos secos de ginseng al mijo, los dátiles rojos, el azúcar moreno y el agua, y cocine a fuego lento hasta que la papilla se vuelva blanda, lo que es más fácil de absorber para el cuerpo.
3. Ponga el fruto seco de ginseng, la raíz de angélica, la gallina y la baya de goji en una olla sopera y cocine a fuego lento hasta que el pollo esté cocido y tierno, luego estará listo para comer.
Información ampliada:
Cinco principales efectos del fruto del ginseng
El selenio es un oligoelemento que mantiene la vitalidad normal del cuerpo humano. Es uno de los esenciales. Nutrientes para el cuerpo humano. Puede activar las células humanas, mejorar la vitalidad, tener efectos anticancerígenos e inhibir las enfermedades cardiovasculares.
Se puede decir que el contenido de selenio en la fruta del ginseng es el más alto entre las frutas y puede complementar el selenio que necesita el cuerpo humano. El molibdeno tiene efectos anticancerígenos y es útil para la presión arterial alta y la diabetes. El contenido de molibdeno en la fruta del ginseng no es bajo. La fruta del ginseng es conocida como "la chispa de la vida" y "el rey de la lucha contra el cáncer".
El contenido de ginseng es mayor que el de todas las frutas y verduras, lo que es de gran importancia para que las personas jóvenes y de mediana edad mejoren su condición física y promuevan la salud.
Además de comerse fresco como fruta, el ginseng también se puede cocinar como verdura, saltear, freír, mezclar y preparar una sopa ligera y refrescante.
La fruta del ginseng tiene un sabor único y una rica nutrición, por lo que sus perspectivas de desarrollo son muy amplias. Puede procesarse en líquido oral, jugos, alimentos enlatados, bebidas, etc.
People's Daily Online - La fruta del ginseng es conocida como el "rey del cáncer" y te enseña 3 formas diferentes de comerla