Una vida de alta calidad comienza con un desayuno nutritivo. Disfrute de la deliciosa comida "Sopa de Patata Picada de Cerdo" que fortalece el bazo y el estómago.
Ingerir alimentos directamente con el estómago vacío es más irritante para el estómago. Con el tiempo, es fácil que se produzcan problemas estomacales o indigestión. Beber un poco de sopa nutritiva para el estómago antes de las comidas es como preparar el estómago, lo que puede activar todos los órganos digestivos de antemano y hacer que las glándulas digestivas secreten suficiente jugo digestivo para digerir los alimentos. Al mismo tiempo, también favorece más la absorción y utilización total de los nutrientes de los alimentos por parte del cuerpo humano. Los ingredientes de la sopa nutritiva para el estómago pueden ser calabaza, espinacas, zanahoria, dátil rojo, papaya, ñame, etc., que no sólo pueden fortalecer el bazo y el apetito, sino también nutrir la sangre y el qi.
Sopa de Patatas Pequeñas y Cerdo Picada
Ingredientes: 400 gramos de carne de cerdo, 200 gramos de patatas pequeñas, 50 gramos de guisantes, 1/2 cebolla y un poco de jengibre rallado.
Condimento: cantidad adecuada de sal refinada, 1 cucharada de vino de cocina, 1/3 cucharadita de esencia de pollo.
Elaboración:
Lavar y picar el cerdo, pelar las patatas, lavarlas y cortarlas en trozos. Lavar los tirabeques y picarlos con un cuchillo, picar la cebolla en trozos pequeños y reservar. Calentar 2 cucharadas de aceite para ensalada en la olla, agregar la cebolla picada, el jengibre rallado, la carne de cerdo picada y el vino de cocción y sofreír un rato, verter una cantidad adecuada de agua, agregar las patatas, la sal refinada y la esencia de pollo. cocina hasta que las papas se rompan, luego agrega los guisantes y cocina 10 minutos es suficiente.
Consejos:
La carne de cerdo es el principal alimento no básico de la vida diaria. Contiene nutrientes como compuestos que contienen agua, proteínas, grasas, vitamina A, hierro, fósforo. Elemento zinc, magnesio y potasio. La carne de cerdo es rica en hierro, que es necesario para la producción y el mantenimiento del funcionamiento de los glóbulos rojos en la sangre humana. La carne de cerdo también es la principal fuente de vitaminas esenciales para el cuerpo humano. Comer carne de cerdo puede nutrir los riñones, nutrir el yin y complementar las proteínas. y ácidos grasos. Esta sopa repone el qi, armoniza el medio, fortalece el bazo y nutre el estómago.