¿Qué puedes hacer en tres minutos?
Categoría deportiva:
1. Correr, al menos 500 metros.
2. Saltar la cuerda, al menos 400.
3. Sube las escaleras hasta el séptimo piso de una vez.
4. Flexiones, 50.
5. Abdominales, 100.
6. Transmite gimnasia, hazlo.
7.Práctica de tiro (baloncesto), 200.
8.Práctica de rebote (fútbol), 200.
9.Entrenamiento de tenis, 200.
10. Patadas de volante, 200.
Aprendizaje
1. Memorizar una cuarteta de cinco caracteres.
2. Memorizar una canción de siete melodías.
3. Memorizar un poema de canción.
4. Leer un artículo.
5. Escribe un pareado.
6. Leer un artículo a través de la cuenta oficial de WeChat.
7. Contar una historia corta.
8. Preséntate.
9. Poner gallinas y conejos en la misma jaula para resolver un problema de matemáticas.
10. Práctica concentrada: escribe del 1 al 200.
11. Realiza un dibujo sencillo.
Categoría de vida:
1. Cepíllate los dientes y lávate la cara.
2. Terminar un bol de arroz.
3. Terminar una taza de té con leche.
4. Barrer y fregar el suelo.
5. Freír un huevo escalfado.
6. Come cinco naranjas.
7. Completa una partida de backgammon.
8. Cepilla un par de zapatos.
9. Hacer la cama y doblar la colcha.
10. Prepara una taza de cereal.