Comida Weilai

Queridos padres, ¿saben cómo preparar alimentos complementarios nutritivos para su bebé? Descubramos juntos los secretos del maridaje de alimentos para bebés.

Hora del desayuno

¡La hora del desayuno llena de energía a tu bebé! Se recomienda probar los fideos de arroz, las gachas de mijo o las gachas de avena con puré de frutas o verduras frescas, como el puré de manzana y plátano o el puré de zanahoria y calabaza. ¡No olvides agregar un poco de yema de huevo o tofu para brindarle a tu bebé una rica proteína!

Fiesta del Almuerzo

Almuerzo y cena, ¡el bebé come feliz y sano! Los alimentos básicos como los fideos, el arroz y los bollos al vapor son deliciosos y nutritivos cuando se combinan con carne, pescado o frijoles. Por ejemplo, puré de pollo, trozos de pescado o verduras tipo tofu, además de algo de brócoli, zanahorias y otras verduras, ¡deja que tu bebé coma alimentos variados!

El momento cálido de la cena

En el momento cálido de la cena, prepara nutritivas gachas, fideos o arroz para tu bebé. Combínalo con verduras, carne o productos de soja (como sopa de verduras o pasta de tofu) y algunos postres de frutas (como plátanos y peras) para que la cena de tu bebé sea aún más deliciosa.

Varias combinaciones

Recuerda que los tres tipos de alimentos complementarios para tu bebé deben diversificarse para garantizar que tu bebé reciba una nutrición integral. Al mismo tiempo, la frescura, higiene y seguridad de los ingredientes son muy importantes. Las preferencias gustativas de cada bebé son únicas y los padres pueden ajustar de manera flexible los tipos y proporciones de los ingredientes según la reacción de su bebé.

Guía pacientemente al bebé

Lo más importante es guiar pacientemente al bebé para que se adapte a los alimentos sólidos y observar atentamente la reacción y la capacidad de digestión del bebé, para que pueda crecer. ¡Más saludable y feliz!