¿Qué frutas y verduras son afrodisíacas?

¿Qué frutas y verduras son buenas como afrodisíacos?

¿Qué frutas y verduras son buenas como afrodisíacos? En la vida, algunos hombres tomarán medicamentos afrodisíacos. Todos los medicamentos son tóxicos y no pueden serlo. Sin embargo, hay algunas frutas y verduras que tienen los mismos efectos. He recopilado información sobre frutas y verduras que mejoran la virilidad.

Qué frutas y verduras son afrodisíacas 1

Verduras y frutas que son afrodisíacas 1. Cebollino

El cebollino también se llama qiyangcao, repollo perezoso, puerro de la longevidad, plano repollo, etc. Muchos poetas famosos de la antigua China han mencionado los puerros en sus poemas, como "La lluvia nocturna corta los puerros primaverales y la nueva sala de cocina tiene vigas amarillas" del poeta de la dinastía Tang Du Fu, "The" del poeta de la dinastía Song Su Shi; El viento del este poco a poco se siente frío, el ajenjo verde y los puerros amarillos prueban el plato de primavera ". Se puede ver que los puerros han sido amados y valorados por el pueblo chino desde la antigüedad. Los puerros no sólo son tiernos y deliciosos, sino también ricos en nutrientes. Según los análisis, cada 500 gramos de puerros contiene más de 10 gramos de proteínas, 3,0 gramos de grasa, 19 gramos de hidratos de carbono, 280 mg de calcio, 225 mg de fósforo, 6,5 mg de hierro, 95 mg de vitamina C y 17,5 mg. mg de caroteno (entre las verduras de hoja, excepto la coliflor dorada, el contenido es el más alto).

Las investigaciones médicas modernas han demostrado que, además de contener más celulosa, los puerros pueden aumentar la motilidad gastrointestinal, son beneficiosos para el estreñimiento habitual y son importantes para prevenir el cáncer intestinal. También contiene aceites volátiles y compuestos que contienen azufre. , tiene los efectos de estimular el apetito, esterilizar y reducir los lípidos en sangre. Por tanto, es beneficioso para pacientes con hiperlipidemia y enfermedad coronaria. El puerro también es una medicina tradicional china y se ha utilizado ampliamente desde la antigüedad. El "Compendio de Materia Médica" escribe: "Los puerros calientan el hígado y reducen el qi, reponen las deficiencias, armonizan los órganos internos, hacen que las personas sean comestibles y benefician el yang". El "Compendio de Materia Médica" también dice que los puerros pueden nutrir el hígado y puerta vital, y tratar la micción frecuente, enuresis, etc. El puerro se conoce como "Qiyangcao" en la farmacopea porque calienta y nutre el hígado y los riñones, ayuda al yang y estabiliza la esencia. Las semillas de puerro son estimulantes, que tienen la función de fijar los espermatozoides, ayudar al yang, nutrir los riñones, tratar el flujo vaginal, calentar la cintura y las rodillas, etc., y son adecuadas para enfermedades como la impotencia, la espermatorrea, la poliuria, etc. Moler las semillas de puerro hasta convertirlas en polvo y tomar 15 gramos por la mañana y por la noche con agua hervida. Es eficaz para tratar la impotencia. La ingesta de raíz o decocción de puerro puede curar los sudores nocturnos y la sudoración espontánea.

Verduras y frutas para afrodisíacos 2 Mejillones

Los mejillones también son conocidos como verduras de perla y verduras de concha. Rica en proteínas, yodo, vitaminas del grupo B, zinc, hierro, calcio, fósforo, etc. Tiene un sabor salado y una naturaleza cálida, y tiene los efectos de calentar los riñones y fortalecer la esencia, reponer el qi y tonificar la deficiencia. Es adecuado para la disfunción sexual masculina, espermatorrea, impotencia, relaciones sexuales, diabetes y otras enfermedades. Los hombres que lo consumen con regularidad pueden fortalecer su cuerpo y mejorar su función sexual.

Verduras y frutas para afrodisíaco 3 wolfberry

Wolfberry también se conoce como wolfberry. Contiene caroteno, vitamina B1, vitamina B2, niacina, vitamina C, vitamina E, una variedad de aminoácidos libres, ácido linoleico, base de taro dulce, hierro, potasio, zinc, calcio, fósforo y otros ingredientes. La medicina tradicional china cree que la baya de goji tiene un sabor dulce y una naturaleza tranquila. Entra en el meridiano del hígado, los riñones y los pulmones y tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la vista, armonizar la sangre e hidratar la sequedad, rejuvenecer la piel y la piel. mejorando la apariencia del rostro, mejorando la función sexual de hombres y mujeres medicina de salud. Puede usarse para tratar la deficiencia de yin del hígado y los riñones, mareos, visión borrosa, espermatorrea e impotencia, tez oscura, barba y cabello amarillos, dolor y debilidad de cintura y rodillas, deficiencia de yin y tos de parto, y sed en los ancianos. La investigación médica moderna ha descubierto que la baya de goji puede mejorar la función inmune del cuerpo, mejorar la resistencia del cuerpo, promover la regeneración celular, reducir los niveles de colesterol en la sangre, resistir la aterosclerosis, mejorar la elasticidad de la piel y resistir el envejecimiento de los órganos y la piel. El consumo regular de baya de goji puede retrasar el envejecimiento, embellecer la piel y mejorar la función sexual. Wolfberry tiene efectos nerviosos excitadores y no debe ser tomado por personas con hipersexualidad.

Verduras y frutas afrodisíacas 4 piñones

Los piñones son un importante alimento afrodisíaco. La medicina tradicional china cree que los piñones son de sabor dulce y de naturaleza ligeramente cálida. Tienen los efectos de fortalecer el yang y nutrir los huesos, armonizar la sangre y embellecer la piel, humedecer los pulmones y aliviar la tos, suavizar los intestinos y ser un laxante. La investigación médica moderna ha descubierto que los piñones contienen más ácidos grasos insaturados, proteínas de alta calidad, múltiples vitaminas y minerales. El consumo regular puede fortalecer el cuerpo, mejorar la función inmune del cuerpo, retrasar el envejecimiento, eliminar las arrugas de la piel, hidratar y embellecer la piel, mejorar la función sexual, etc. Es un alimento nutritivo y saludable para personas de mediana edad y mayores.

Tiene un buen efecto en personas con pérdida de apetito, fatiga intensa, espermatorrea, sudores nocturnos, ensoñaciones, debilidad física y falta de fuerza para una erección. Los piñones contienen aceite que nutre la piel, dejándola delicada y suave.

Verduras y frutas afrodisíacas 5 lichi

El lichi contiene pectina, ácido málico, ácido cítrico, aminoácidos libres, fructosa, glucosa, hierro, calcio, fósforo, caroteno y vitamina B1, vitamina C y fibra cruda. La medicina tradicional china cree que los lichis tienen un sabor dulce y una naturaleza cálida, y tienen la función de reponer el qi y la sangre, reponer la esencia y la médula, promover la producción de líquidos y armonizar el estómago, enriquecer los músculos y rejuvenecer la piel. No es sólo una fruta para el cuidado de la salud y la belleza, sino que también puede usarse para tratar la insuficiencia de líquidos corporales después de una enfermedad, deficiencia renal y emisiones nocturnas, deficiencia del bazo y diarrea, y olvidos e insomnio. La investigación médica moderna ha descubierto que el lichi puede mejorar la función digestiva y la circulación sanguínea de las personas, por lo que tiene el efecto de hidratar y embellecer la piel, puede mejorar la función sexual de las personas y se utiliza para tratar las emisiones nocturnas, la impotencia, la eyaculación precoz y el yin; -Enfermedades del resfriado, y puede mejorar la anemia del cuerpo, así como el dolor de cintura y rodilla, el insomnio y el olvido causado por la deficiencia de yang del riñón. Para las personas con piel fina, piel oscura, impotencia y eyaculación precoz, tomar 10 lichis secos, 10 gramos de Schisandra chinensis y 15 gramos de cerezas doradas, decocinarlos en agua, tomar una dosis al día y tomarlos durante un tiempo prolongado. tiempo, que puede fortalecer el cuerpo y tratar enfermedades. Sin embargo, los lichis son cálidos por naturaleza y no deben consumirse en exceso. Las personas con calor interno y fuego hepático no deberían comer lichis. Qué frutas y verduras pueden ser afrodisíacas 2

1. Los puerros

Los puerros son un plato "mejorador" relativamente común. Pueden ayudar a tonificar los riñones, fortalecer el yang y tratar las enfermedades masculinas. no sólo son tiernos y deliciosos, sino también muy ricos. El "Compendio de Materia Médica" dice que los puerros pueden nutrir el hígado y la puerta de la vitalidad, y tratar la micción frecuente, la enuresis, etc. El puerro se conoce como "Qiyangcao" en la farmacopea porque calienta y nutre el hígado y los riñones, ayuda al yang y estabiliza la esencia.

Las semillas de puerro son estimulantes, que tienen las funciones de estabilizar los espermatozoides, ayudar al yang, tonificar los riñones, tratar la leucorrea y calentar la cintura y las rodillas. Son adecuadas para enfermedades como la impotencia, la espermatorrea y la poliuria. . Moler las semillas de puerro hasta convertirlas en polvo y tomar 15 gramos por la mañana y por la noche con agua hervida. Es eficaz para tratar la impotencia.

2. Repollo

El repollo es rico en vitaminas y minerales, y también contiene una sustancia que puede reducir los niveles de estrógeno, permitiendo que la testosterona funcione mejor.

3. Espárragos

Los espárragos son un conocido vegetal afrodisíaco y contienen ácido fólico, potasio y vitamina E, que desempeñan un papel clave en la producción de testosterona.

4. Ajo

La alicina contenida en el ajo puede reducir el nivel de la hormona del estrés cortisol, lo que a su vez favorece la eficacia de la testosterona. El ajo es mejor si se come crudo.

6. Plátanos

La bromelina contenida en los plátanos puede ayudar a aumentar los niveles de testosterona, y los plátanos son un alimento que libera energía lentamente, por lo que si quieres tener más pasión por el romance, lo mejor es comer más plátanos.

7. Sandía

Científicos de la Universidad Texas A&M descubrieron que la sandía contiene citrulina, que puede convertirse en arginina en el cuerpo humano, favoreciendo así el flujo sanguíneo, haciendo de esta deliciosa fruta un producto natural. alternativa al Viagra.

Información ampliada:

Los puerros son cálidos por naturaleza, pueden disipar el frío y dispersar el limo, nutrir el yin y fortalecer el yang, y pueden tratar la enuresis, la impotencia, espermatorrea, eyaculación precoz, etc. en los hombres. Tiene efectos auxiliares sobre los síntomas de las mujeres, como el dolor por frío en la parte inferior del abdomen durante la menstruación y la obstrucción de la lactancia posparto. La gran cantidad de vitaminas y minerales que contiene puede ayudar en el tratamiento de la ceguera nocturna. , ojo seco, piel áspera y estreñimiento. También puede prevenir la recurrencia del cáncer y reducir la inflamación intestinal, la absorción de sustancias grasas y el efecto de pérdida de peso.

Apto tanto para hombres como para mujeres, jóvenes y mayores. El cebollino (cebollino amarillo) se puede utilizar como ingrediente principal a la hora de comer, pudiendo utilizarse también como ingredientes, o como relleno para empanadillas y rollitos de primavera. Los pacientes con constitución débil, piel áspera, estreñimiento, hemorroides y cáncer intestinal deben comer más, 50 gramos cada vez.

Las personas con deficiencia de yin pero fuego interno fuerte, gastrointestinal débil pero con calor, úlceras y enfermedades oculares deben comer con precaución los puerros fritos no se deben comer de la noche a la mañana, no es aconsejable comer demasiado en verano; ; no se debe comer con miel y carne de res.

Cómo comer puerros

1. Los puerros se pueden freír, mezclar, utilizar como ingredientes, relleno, etc.

2. Comer durante la Fiesta de la Primavera es bueno para el hígado.

La calidad de los puerros a principios de primavera es la mejor, seguida de finales de otoño y el verano es la peor. Hay un dicho que dice que "la comida en primavera es fragante, pero la comida en verano huele mal".

3. No es aconsejable comer puerros cocidos que hayan sido cocinados durante la noche.

4. Si se combinan los puerros con alimentos de cerdo ricos en vitamina B1, es una forma más nutritiva de comer. Sin embargo, el sulfuro se volatiliza fácilmente cuando se expone al calor, por lo que es mejor cortarlo antes de cocinarlo. Al cocinar los puerros, es necesario saltearlos rápidamente. Si los calientas un poco, se perderá el sabor de los puerros.