¿Qué alimentos debo comer después de comer?

Presta atención a lo que comes después de las comidas, evita los alimentos grasosos y mantenlos ligeros. Puedes comer algunas gachas, como gachas de mijo, gachas de arroz y algunas frutas y verduras para ayudar a la digestión.

El dedo índice lesionado sufrirá distensión abdominal, dolor abdominal y dificultad para tragar debido a comer en exceso, alimentos crudos y fríos desiguales y alimentos mixtos, lo que provocará acumulación de alimentos en el estómago, indigestión y disminución del bazo. y función del estómago. Están relacionados los malestares causados ​​por el mal aliento, la falta de vitaminas, la mala higiene bucal reciente y la indigestión.

Si el niño sufre lesiones alimentarias, intenta evitar comer dulces y snacks antes de las comidas, mantén una dieta equilibrada de carnes y verduras, no tengas un eclipse parcial y lleva a tu bebé al aire libre para realizar más actividades. promover la peristalsis intestinal.

La razón es que cuando solemos tener indigestiones, estas indigestiones muchas veces están relacionadas con nuestra alimentación, puede deberse a comer en exceso, comer demasiada comida grasosa, beber demasiado, etc.