¿Cuáles son los tabúes para las personas que no pueden comer proteína en polvo?
2. Pacientes con gota y ácido úrico alto: la soja contiene un alto contenido de purinas y el producto final del metabolismo de las purinas es el ácido úrico. Los pacientes con gota que consumen una gran cantidad de proteína en polvo aumentarán el ácido úrico en el cuerpo y agravarán la afección.
3. Lactantes y niños pequeños: La mejor nutrición para los lactantes y niños pequeños es la leche materna. Su función gastrointestinal es débil y su capacidad para absorber la proteína en polvo es deficiente. La ingestión de proteína en polvo puede provocar vómitos y diarrea en bebés y niños pequeños. Si no existen requisitos nutricionales especiales, generalmente no se recomienda la proteína en polvo.
4. Mujeres embarazadas sanas: La ingesta excesiva de proteínas por parte de mujeres embarazadas sanas puede aumentar la carga sobre los órganos y afectar las funciones del hígado y los riñones. Además, la proteína en polvo es un producto saludable y se agregarán algunos aditivos durante el procesamiento. Si no puede ser exigente o exigente con la comida durante el embarazo, está sana y todos los indicadores son normales. No se recomienda tomar proteína en polvo. Intente comer carne, huevos y aves frescas para complementar la nutrición.
5. Precauciones: Una vez que se presenten síntomas como hinchazón, dolor abdominal y diarrea después de tomar proteína en polvo, debes dejar de usarla.