Hola a todos, soy el Dr. Wang. Hace unos días te conté algunos consejos sobre cómo eliminar la humedad de tu cuerpo. Ayer, algunos internautas me dejaron un mensaje diciendo que la medicina china es demasiado amarga y problemática para cocinar. ¿Existen otras formas de eliminar la humedad del cuerpo? De hecho, la medicina china todavía tiene muchos métodos para eliminar la humedad del cuerpo. Puedes raspar, aplicar ventosas e incluso moxibustión, incluida la acupuntura. Y el efecto es muy bueno, pero este tipo de humedad es la más difícil de eliminar de nuestro cuerpo. Se puede decir que todo el mundo tiene un poco en el cuerpo, pero algunas personas son más graves y deben ser tratadas. La mayoría de nosotros tenemos pequeñas cantidades de esta agua en nuestro cuerpo, que protege nuestro cuerpo. Si dices que no tiene cierta cantidad de humedad, no funcionará. Esto variará de persona a persona.
Hoy os voy a enseñar una pequeña receta de remojo de pies para quitar la humedad. Hervimos estas tres medicinas chinas, granos de pimienta, hojas de artemisa y jengibre en agua. Cuando hierva añadir un poco más de agua, cuanto más mejor. Después de hervir, ajuste la temperatura del agua, ni demasiado caliente ni demasiado fría, unos 50 grados. ¿Hasta dónde podemos remojar los pies? Remojar hasta que nuestra espalda esté ligeramente sudada. Incluso si puede remojar las palmas y las plantas al mismo tiempo hasta que suden, el efecto es realmente mejor, porque puede hacer que parte de nuestro cuerpo sude y, en este momento, a medida que nuestros pies se empapan. El agua de nuestro cuerpo en realidad se evapora mientras sudamos. Este efecto es realmente muy bueno. Utilizo este método en casa cuando tengo tiempo libre. También podrías intentarlo.