¿Cuál crees que es el valor nutricional de los huevos de gallina?
De hecho, la nutrición de los huevos de ganso es aproximadamente la misma que la de los huevos, los huevos de pato y los huevos de codorniz. Además de contener un 69% de agua, los huevos de ganso también contienen alrededor de un 11% de proteínas, un 16% de grasas y un 3% de carbohidratos.
La composición de aminoácidos de las proteínas es la más cercana a lo que el cuerpo humano necesita y es superior a otras proteínas animales.
¿Cuáles son los valores nutricionales de los huevos de oca?
1. Los huevos de oca son ricos en proteínas, grasas, minerales, vitaminas y otros nutrientes.
2. Los huevos de ganso contienen una variedad de proteínas, las más importantes de las cuales son la albúmina de huevo en la proteína y la fosfoproteína de la yema de huevo en la yema del huevo. La proteína contiene varios carbohidratos necesarios para el cuerpo humano. Es completamente proteína y es fácil de digerir para el cuerpo humano.
3. más fosfolípidos, aproximadamente la mitad de los cuales es lecitina. La lecitina juega un papel importante en el desarrollo del cerebro y del tejido nervioso humanos.
4. Los minerales de los huevos de ganso se encuentran principalmente en la yema, con alto contenido en hierro, fósforo y calcio, que son fácilmente absorbidos y utilizados por el cuerpo humano.
5. El foie gras también es rico en vitaminas. La yema de huevo es rica en vitaminas A, D, E, riboflavina y tiamina. La mayoría de las vitaminas contenidas en las proteínas son la riboflavina y la niacina, que también son vitaminas esenciales para el cuerpo humano.
¿Cuáles son las funciones de los huevos de gallina?
1. Tonificar el cuerpo y reponer qi. Los huevos de ganso tienen un sabor dulce, son cálidos por naturaleza y pueden reponer la quemadura media. Por eso, cuando el clima es frío en invierno, se puede comer más para mantenernos en forma y evitar que el frío invada el cuerpo.
2. Despeja tu mente y resuelve dudas. Para los niños con mala memoria, los huevos de gallina son el mejor equipo terapéutico. El método es el siguiente: poner un huevo de oca en un bol y remover con la cantidad adecuada de azúcar, cocinarlo al vapor y tomarlo en ayunas por la mañana durante 5 días.
3. Los huevos de oca son ricos en proteínas, grasas, minerales y vitaminas. La proteína contiene mucha lecitina de soja, que es fácil de digerir y absorber para el cuerpo humano y desempeña un papel importante en el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso humanos.
4. Los huevos de ganso contienen vitaminas A, D, E, riboflavina y niacina, y su contenido nutricional es superior al de los huevos crudos y al de los huevos de pato crudos.