¿Qué deben evitar comer las personas con presión arterial baja? ¿Qué debo comer?
1.1 Pollo sedoso (unos 1500g). Quitarle las plumas al pollo, cortarle la panza y lavarlo. Ponga 60 g de raíz de angélica, 50 g de raíz de astrágalo, 150 g de azúcar moreno y 50 g de vino de arroz en los callos de pollo, luego cosa bien los callos de pollo, cocínelos al vapor en una olla y coma carne y sopa cada medio mes durante dos. meses.
2. Dátiles rojos 65.438+05 piezas, mijo 65.438+050 gramos, pollo 65.438+0 piezas, cortado en trozos, sofreír a fuego alto, luego agregar los condimentos y cocinar hasta que estén cocidos. y castañas.
3. 1 carpa cruciana, 60 gramos de arroz glutinoso. Lavar el pescado (sin quitarle las escamas) y cocinarlo con arroz glutinoso hasta obtener una papilla. Úselo dos veces por semana durante dos meses.
4. 1 gallina joven, 30 gramos de astrágalo, 100 gramos de gastrodia elata fresca (15 gramos de producto seco). Lavar el pollo, escaldarlo en agua hirviendo y enjuagar con agua fría. Cortar la gastrodia elata y el astrágalo y ponerlos en la panza de pollo. Poner el pollo en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de cebolla verde, jengibre, sal, vino, 15 g de piel de mandarina y una cantidad adecuada de agua. Cocer a fuego lento hasta que el pollo esté cocido. Añadir 2 g de pimienta y servir.
5. 1 corazón de cerdo, 20 gramos de astrágalo, 12 gramos de raíz de angélica, 30 gramos de dangshen, 6 gramos de chuanxiong, guisar en agua, comer corazón de cerdo y beber sopa.
6. Ponga 20 g de dátiles rojos, 15 g de Adenophora ginseng y 10 g de rehmannia glutinosa cruda y cocida en una olla y cocine al vapor con la cantidad adecuada de agua durante 3 horas, luego cómalo dos veces al día con cantidad adecuada de miel durante un total de 15 días.
7. Triturar una cantidad adecuada de puerros y extraer el jugo. Tomar 1 taza cada mañana. Tomarlo regularmente puede normalizar la presión arterial.
8. 50 gramos cada uno de angélica, astrágalo y azufaifa, hervir 4 huevos juntos, comer huevos y beber sopa, una vez por la mañana y otra por la noche, en ayunas. (Extraído de "People's Health News")
Receta de dieta medicinal para la hipotensión
Hipotensión significa que la presión arterial sistólica es inferior a 90 mmHg y la presión arterial diastólica es inferior a 60 mmHg. La hipotensión se divide en hipotensión esencial e hipotensión sintomática. La hipotensión sintomática se centra principalmente en el tratamiento de su enfermedad primaria, mientras que la hipotensión primaria se centra principalmente en mejorar la condición física y ajustar la dieta. A continuación se muestran algunos remedios dietéticos para reducir la presión arterial.
1 pollo de huesos negros al vapor con rehmannia cruda, 50g de rehmannia cruda, 100g de maltosa. Sacrificar el pollo de huesos negros, quitarle la piel y las vísceras y lavarlo. Lavar la rehmannia cruda, cortarla en tiras finas, mezclarla con maltosa, ponerla en los callos de pollo y cocinar al vapor en un recipiente. Come pollo y sopa una vez a la semana.
Danggui y longan estofado de cordero: 30 gramos de angélica, 30 gramos de longan, 500 gramos de cordero. Lavar la angélica, el cordero y el longan. Cortar el cordero y la angélica en rodajas en la olla, agregar la cantidad adecuada de agua, vino de arroz, sal y jengibre. Cocine a fuego lento la carne hasta que esté cocida y agregue un poco de glutamato monosódico al gusto. Durante las comidas, coma carne de cordero, longan y beba sopa.
Guisar 1 pato (pato salvaje) con Cordyceps sinensis, quitarle el pelo y las vísceras, lavar 12g de Cordyceps sinensis, introducirlo en la panza del pato, coser la incisión con una brocheta de bambú, introducirlo en un Olla para guisar y agregar agua al guiso, agregar sal al gusto, sopa y carne.
Vino de Ginseng y Lichi: 30g de ginseng, 1000g de carne de lichi, 2500g de vino blanco. Cortar el ginseng, quitarle el corazón al lichi, ponerlo en una bolsa de seda, remojarlo en vino de grano, sellarlo y beberlo después de 5 días. Tomo una copa todas las mañanas y todas las noches.
Sopa de ginseng y semillas de loto: 10g cada uno de ginseng y semillas de loto, 30g de azúcar de roca. Cuéselos en agua, coma carne de semillas de loto y beba sopa.
Gachas de carpa cruciana 1 carpa cruciana, 60g de arroz glutinoso. Lavar el pescado (sin quitarle las escamas) y cocinarlo en papilla con arroz glutinoso. Tomarlo dos veces por semana durante dos meses.
Sopa de frijoles negros y longan: 50 g de frijoles negros, 15 g de carne de longan, 50 g de azufaifa, 3 tazones de agua, hervir hasta 2 tazones, agregar la cantidad adecuada de miel, tomar dos veces por la mañana y por la noche.
15 dátiles rojos, 150g de castañas, 1 pollo asado con castañas. Cortar el pollo en trozos, sofreír a fuego alto, agregar los condimentos, cocinar hasta que esté cocido, agregar los dátiles rojos y las castañas y cocinar.
Quince casos de hipotensión tratados con dietoterapia
1 pollo sedoso (unos 1500g). Lavar el pollo, quitarle el pelo y cortar la panza, y poner en la panza del pollo 60 gramos de raíz de angélica y 50 gramos de astrágalo. 150 g de azúcar moreno y 50 g de vino de arroz, luego coser bien la panza de pollo y cocinar al vapor en una olla. Consuma carne y sopa cada medio mes durante dos meses.
15 dátiles rojos, 150g de castañas, 1 pollo limpio. Cortar el pollo en trozos, sofreír a fuego alto, agregar los condimentos, cocinar hasta que esté medio cocido, agregar los dátiles rojos y las castañas.
1 carpa cruciana, 60 gramos de arroz glutinoso. Lavar el pescado (sin quitarle las escamas) y cocinarlo con arroz glutinoso hasta obtener una papilla. Tómalo dos veces por semana durante dos meses.
1 gallina joven, 30g de astrágalo, 11g de gastrodia elata fresca (15g de producto seco).
Lavar el pollo, blanquearlo en agua hirviendo y enjuagar con agua fría. Cortar la gastrodia elata y el astrágalo y ponerlos en la panza de pollo. Poner el pollo en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de cebolla verde, jengibre, sal, vino, 15 g de piel de mandarina y una cantidad adecuada de agua. Cocer a fuego lento hasta que el pollo esté cocido. Añadir 2 g de pimienta y servir.
Pseudostellariae 30 g, 25 g de ñame, 20 g de semillas de coix, 15 g de semillas de loto, 10 azufaifos (remojar en agua fría, retirar después de la hinchazón), luego lavar 50 g de arroz glutinoso y mezclar con el medicamento. Ponlo en la olla. agregue la cantidad adecuada de agua y deje hervir a fuego lento. Después de que la comida esté lista, tome el medicamento, la sopa y el arroz de una vez, por la mañana y por la noche, un tratamiento que es eficaz para la mayoría de las personas.
Diez gramos de ginseng y semillas de loto, 30 gramos de azúcar de roca, guisados en agua, come carne de semillas de loto y bebe sopa.
Guisa 1 corazón de cerdo, 20 g de astrágalo, 12 g de angélica, 30 g de dangshen y 6 g de chuanxiong y cómelo con el corazón de cerdo.
Agregue una cantidad adecuada de agua para cocinar al vapor 20 gramos de dátiles rojos, 15 gramos de Adenophora adenophora y 10 gramos de rehmannia cruda y cocida en una olla durante 3 horas, luego agregue una cantidad adecuada de Miel. Coma dos veces al día durante 15 días.
Triturar una cantidad adecuada de puerros y extraer el jugo. Tomar 1 taza cada mañana. Tomarlo regularmente puede normalizar la presión arterial.
50 g de Angelica sinensis, 50 g de Astragalus membranaceus, 50 g de dátiles rojos, hervir 4 huevos juntos, comer los huevos y beber la sopa. 65438+ 0 veces al día, mañana y noche, en ayunas.
200 gramos de castañas (sin cáscara), 200 gramos de lomo de cerdo, lavar y cortar en trozos, hacer sopa, sazonar con sal y glutamato monosódico. Una vez por semana, servicio continuo durante 1 mes.
30 gramos de ajo morado pelados y 250 gramos de carne de gato, cortados en trozos pequeños y colocados en una cazuela. Agrega la cantidad adecuada de agua, un poco de aceite, sal y esencia de pollo al gusto y cocina a fuego lento sobre agua.
1 pato (pato salvaje), quitarle el pelo y los intestinos, lavar 12 g de cordyceps sinensis, introducirlo en la panza del pato, coser la incisión con una brocheta de bambú, ponerlo en una cacerola, añadir una cantidad adecuada cantidad de agua para guisar, y sazonar con sal, sopa y carne.
Añadir 50 g de frijoles negros, 15 g de carne de longan y 50 g de azufaifo en tres tazones de agua y hervir hasta obtener dos tazones. Agregar una cantidad adecuada de miel y tomar dos veces por la mañana y por la noche. .
30 gramos de ginseng, 100 gramos de carne de lichi y 2500 gramos de vino blanco. Cortar el ginseng en rodajas, quitarle el corazón al lichi, ponerlo en una bolsa de seda, remojarlo en vino y sellarlo durante 5 días antes de beberlo. 1-2 tazas cada mañana y noche. Las personas con fuego débil no deben beberlo. No comer rábanos ni beber té mientras toman el medicamento.