¿Qué marca de fibra dietética es buena? Por favor, cuénteme sobre las distintas marcas de fibra dietética y sus precios.

Los nutrientes vegetales naturales y la fibra dietética son mejores que los suplementos. No es necesario comprar suplementos. La fibra dietética insoluble existe principalmente en: cereales integrales, frijoles, cereales, verduras, frutos secos, etc. Entre ellos, puedes comer más verduras. Fibra dietética soluble: col marina, algas marinas, eucheuma, algas marinas, taro, ñame, setas, hongos, manzana (piel), etc.