¿Qué ingredientes se necesitan para hacer pollo asado con edamame? ¿Cómo hacerlo?

Hay muchas formas de preparar edamame. Se puede hervir en edamame salado, freír en carne de cerdo desmenuzada con otras verduras o freír en pollo asado con panceta de cerdo. Sus sabores van desde crujientes hasta suaves. Realmente son una comida casera barata y deliciosa.

Hoy hay un pollo en el frigorífico. Compré edamame y lo usé para hacer pollo frito. El pollo es rico en proteínas y bajo en grasas. Es más saludable que el cerdo. La soja es rica en nutrientes. Puede usarse para prevenir y ayudar en el tratamiento de la obesidad, la hiperlipidemia, la aterosclerosis, la enfermedad coronaria y otras enfermedades. El pollo estaba tierno y suave. La soja es deliciosa, salada y deliciosa. Este es un excelente plato casero para el otoño.

1. Preparar ingredientes, nuggets de pollo, edamame, condimentos, etc.

2. Hervir agua en una olla, añadir los trozos de pollo al agua hirviendo, echar un poco de vino de cocción y luego hervir el agua durante dos o tres minutos para quitar la espuma de sangre.

3. Quitar la espuma de sangre de los trozos de pollo, sacarlos, lavarlos y escurrirlos y reservar. Lavar la soja, pelar el jengibre, cortar las cebolletas en rodajas y trozos pequeños, lavar y. escurrir las especias.

4. Antes de cocinar el pollo, preparar las vísceras y el aceite de pollo: hervir el agua en la olla y escaldar la vesícula, el hígado, los intestinos, el corazón, etc. Hasta que cambien de color, luego sácalo y reserva; vuelve a abrir la olla, pon en la olla el exceso de aceite de pollo y la piel del pollo, fríe hasta que el aceite de pollo se seque y se endurezca, sácalo y deséchalo y luego vierte el aceite de pollo. aceite de pollo refinado en un tazón pequeño y agregue a las verduras salteadas o en tiras debajo. Sabe muy bien.

5. Calentar la olla con aceite frío, añadir los granos de pimienta y sofreír a fuego lento hasta que esté fragante. Quienes tengan miedo de que se salga aceite de la sartén, pueden freír primero los chiles y luego agregarlos al aceite. Sofreír el pimiento y sacarlo.

6. Agrega los trozos de pollo y sofríe hasta que estén cocidos no es necesario poner mucho aceite en este paso, solo mojar un poco la sartén, si puedes sofreír puerros, jengibre; y ajo.

7. Luego agregue la salsa de soja, sofría uniformemente y luego agregue la salsa de soja ligera para aumentar el sabor salado y umami. También puedes agregar un poco de azúcar según tu gusto para aumentar el sabor y la frescura;

8 Agrega la cantidad adecuada de agua caliente, deja que hierva y agrega el edamame lavado.

9. Las semillas de soja se pueden condimentar una vez cocidas. Agrega 1 cucharadita de sal.

10. Por último, ponemos a calentar y recogemos la sopa.