¿Qué fruta es fácil de rayar?

Hola: Generalmente la pigmentación de la piel puede estar relacionada con la secreción de tu piel, o puede estar relacionada con la exposición al sol, la comida, etc. Se recomienda que todos presten atención al cuidado de la piel, la protección solar y la dieta. Los fluidos corporales saludables son ligeramente alcalinos. Si la ingesta diaria de alimentos ácidos y alcalinos está desequilibrada, la sangre tenderá a ser ácida, provocando diversas molestias al cuerpo humano, incluida la promoción de la formación de manchas pigmentarias en la piel.

Recomendaciones:

Consumir más alimentos alcalinos como frutas frescas, verduras y hongos comestibles, y controlar la ingesta de alimentos muy ácidos como carne, pescado, vino y azúcar para Mantener los fluidos corporales débilmente alcalinos. Una condición benigna, la clave para prevenir y diluir las manchas. Pero también hay que tener cuidado al comer frutas y verduras. Comer la menor cantidad posible de apio y cilantro, que son muy fotosensibles, para evitar estimular la precipitación acelerada de melanina. Alimentos ricos en vitamina C y E, como cítricos, espino, tomate, melón, melón, limón, dátiles frescos, jerez, pimiento verde, sésamo, nuez, germen de trigo, aceite vegetal, etc. , puede evitar y reducir la aparición de manchas despigmentantes y puede consumirse adecuadamente. Si es necesario, generalmente se pueden tomar juntas las tabletas de vitamina C y las cápsulas de vitamina E, aunque el tiempo puede ser más largo.