Después de un aborto espontáneo, ¿qué frutas se pueden comer y cuáles no?
Te contamos algunos métodos:
1. Bebe un plato de dátiles rojos, gachas de mijo y jengibre, azúcar moreno y sopa de huevo todas las mañanas entre las 6 y las 8 de la mañana. Jengibre frito con piel
2. Debes asegurarte de realizar tres comidas al día que sean calientes, saciantes y buenas. Las comidas poco razonables mantendrán alejada tu salud. Las cosas no son ni bellas ni malas, y demasiado es un desastre; satisfacer la "estructura piramidal" de los alimentos, es decir, 50 para cereales y frijoles, 30 para verduras frescas de temporada, jengibre y ajo, 15 para pescado, carne y huevos. y 5 para grasas y aceites.
3. Cómo beber agua: no beber demasiada por la mañana, beber agua tibia, no tener sed, beberla tres veces y elegir la fuente de agua con cuidado;
Oponerse decididamente al "un día" indiscriminado "8 vasos de agua" es una gran mentira;
4. Asegúrate de llevar ropa abrigada y mantener las manos y los pies calientes como norma. Prevenga las enfermedades causadas por el aire acondicionado; suspenda todas las frutas, la cerveza, las bebidas frías y los alimentos fríos y duros;
5. No tome leche con cuidado y no le dé goteo intravenoso porque es agria; . No tomes bebidas, contienen ciclamato, que puede provocar leucemia;
6. Remoja tus pies en agua caliente durante 20 minutos antes de acostarte y bebe un plato de angélica, azúcar moreno y vino de arroz. y sopa de huevo mientras esté caliente.
7. Debes procurar un sueño efectivo desde las 21 hasta las 5 de la mañana. La noche es el momento en que las personas desarrollan Qi y sangre, y también es el momento en que funcionan el hígado y los pulmones, lo cual es extremadamente importante para la salud humana. Lo mejor es hacer una siesta de 30 minutos entre las 11 y las 13 del mediodía;