¿Cómo perdiste peso?
Después de graduarme de la escuela secundaria, mi peso se ha mantenido muy estable, manteniéndose en alrededor de 65 kg. Básicamente no hubo cambios durante 10 años, hasta que me casé.
Tal vez algunas personas realmente aumentan de peso en la mediana edad. La vida después del matrimonio no parece muy fácil, pero mi cuerpo se hincha como un globo.
Mi peso máximo fue de 160 kg. Me miré al espejo y sentí que estaba justo frente a mí. El trabajo también es muy fácil, me siento como un cerdo todos los días.
Come lo que quieras, bebe alcohol y toma snacks nocturnos. Duerme cuando quieras. Aunque trabajo en turnos de noche, a menudo tomo siestas.
No existe trabajo manual en el trabajo y mucho menos en la vida. Básicamente nada de ejercicio. Después de comer todos los días, me acuesto en el sofá y juego con mi teléfono móvil.
Hasta que un día descubrí que era mucho más ligera. En ese momento tenía mucho miedo porque comía más, dormía más y bebía más agua, pero bajé de peso.
Busqué en Internet y sé aproximadamente cuál es el problema, pero realmente no quiero aceptarlo. Lo pospuse así desde el principio, pero no esperaba perder peso todo el tiempo.
Cuando estaba en mi punto más ligero, ya pesaba 110 libras, menos de medio año de retraso. Me siento flaco y flaco. Si pierdo peso, puedo perder la piel. Ante el fuerte pedido de mi esposa, fui al hospital y fui ingresado directamente.
No creo que nadie esté dispuesto a perder peso así. Incluso si engordo un poco, será más fácil de aceptar. No entraré en detalles sobre la enfermedad específica, pero mi salud es realmente mala ahora.
De hecho, las personas pueden ser gordas o delgadas, mientras estén sanas, a los demás no les pasará nada. y los hábitos de vida saludables son muy importantes para nuestra salud.
La salud es la capital de la revolución. Cuando algo sale mal en tu cuerpo, realmente te conviertes en millonario. Puedes gastar dinero en todo tipo de tratamientos en la vida y en todo tipo de medicamentos que tomas todos los días.
La causa de ayer, el resultado de hoy. Vivir bien es más importante que cualquier otra cosa. Ser gorda o delgada es en realidad un tipo de belleza.