¿Cómo pueden las personas con un coeficiente intelectual bajo mejorar su coeficiente intelectual?
CI es la abreviatura de cociente intelectual, que es un concepto importante que utiliza valores numéricos para expresar el nivel de desarrollo intelectual. CI UI=edad mental/edad cronológica*100. La llamada edad mental se refiere al nivel que una persona puede alcanzar en las pruebas de inteligencia. Por ejemplo, un niño de 5 años puede pasar el test de inteligencia de un niño de 5 años, y también puede pasar el test de inteligencia de un niño de 6 años, pero no puede pasar el test de inteligencia de un niño de 7 años. niño de un año. Su coeficiente intelectual es 6/5*100=120. Cuanto mayor sea un niño, mayor será su coeficiente intelectual.
El rango normal de coeficiente intelectual es 70-130, el promedio es 100, 10-15, es decir, 85-115 es medio y 115. No es fácil decir que tiene retraso mental. Es solo que existen grandes limitaciones al centrarse en las pruebas de coeficiente intelectual de los niños, porque solo pueden medir el nivel de inteligencia actual del niño, pero no la capacidad potencial de la inteligencia del niño, porque el desarrollo del niño se ve afectado por el entorno y la educación, y no Se desarrollarán en el futuro. Habrá cambios durante el proceso y solo podrán evaluar la inteligencia de los niños de forma cuantitativa, no cualitativa, porque el coeficiente intelectual es solo un valor numérico y no puede reflejar la diferencia en la inteligencia de los niños. Se puede explicar que el rendimiento académico de una persona no puede predecir sus logros futuros. Algunos psicólogos creen que la inteligencia humana debería dividirse en seis tipos: inteligencia verbal, inteligencia musical, inteligencia lógica y matemática, inteligencia de relaciones espaciales, inteligencia motora corporal e inteligencia de autocognición. La prueba de inteligencia que utilizamos actualmente no puede medir los seis tipos de inteligencia, por lo que actualmente solo mide el bajo coeficiente intelectual de los niños, lo que no puede explicar problemas futuros. A veces, realizar exámenes para niños es demasiado estresante. Los resultados de la prueba de impacto no pueden indicar la verdadera situación del niño, porque los niños con un coeficiente intelectual entre 60 y 70 deben ser analizados y evaluados junto con su adaptabilidad social. Si su adaptabilidad social es menor que la de los niños de su misma edad y su coeficiente intelectual es inferior a 70, solo se puede considerar que tienen poca inteligencia. Se debe fortalecer la educación y la ayuda, pero no se puede relajar la educación de los niños con alto coeficiente intelectual. .
Comer alimentos más alcalinos puede mejorar el coeficiente intelectual.
Los científicos británicos creen que el pH de los fluidos corporales humanos está relacionado con el coeficiente intelectual. Dentro del rango permitido de acidez de los fluidos corporales, el coeficiente intelectual es bajo cuando es ácido; el coeficiente intelectual es alto cuando es alcalino. Cuando los científicos observaron a 42 niños de entre 6 y 13 años, descubrieron que el líquido corporal en el cerebro tenía un coeficiente intelectual que era dos veces mayor que el de aquellos por debajo de 7,0.
Dado que la acidez y la alcalinidad de los fluidos corporales se pueden ajustar a través de la dieta, los científicos han propuesto mejorar la estructura de la dieta y comer más alimentos alcalinos para mejorar la inteligencia.
Los científicos recomiendan que los niños coman menos pescado y carne y más productos de soja y lácteos; coman menos alimentos grasosos y más frutas y verduras; Este tipo de hábito alimentario favorece la mejora del coeficiente intelectual de las personas, especialmente de los niños.
El profesor Cai Donglian, director del Departamento de Nutrición y supervisor doctoral del Hospital Changhai afiliado a la Segunda Universidad Médica Militar, cree que esta opinión de los científicos británicos es correcta. Los alimentos ácidos producen iones negativos después del metabolismo. A medida que aumentan los iones negativos, el valor del pH disminuirá. Por el contrario, los alimentos alcalinos producen cationes después del metabolismo. Si los cationes aumentan, el pH aumentará. Comer más alimentos alcalinos puede mejorar el coeficiente intelectual, no sólo de los niños, sino de todos.
El profesor Cai introdujo que los alimentos se pueden dividir en alcalinos, neutros y ácidos según su composición elemental. Los alimentos que contienen potasio, sodio, calcio y magnesio son alimentos alcalinos, como frutas, verduras, productos de soya, productos lácteos, algas marinas y bebidas alcalinas. Los alimentos que contienen elementos como fósforo, cloro, azufre y yodo son alimentos ácidos, como la carne, los cereales, el aceite, el vino, etc.