¿Qué alimentos son calientes y húmedos?
Se deben evitar los mariscos o alimentos picantes como el chile, la mostaza, la cebolla, el ajo, el alcohol y los platos a la parrilla y fritos.
1. Cordero
Las personas con constitución de calor interno suelen ser propensas a sufrir hinchazón y dolor de encías, ojos rojos o dolor de garganta seco debido al calor excesivo en el cuerpo, que. Es de naturaleza cálida y puede ayudar al fuego. Sin duda empeorará la constitución del calor interno y agravará el problema del calor interno.
2. Carne de Vacuno
La carne de vacuno es un alimento picante y es una grasa. Las personas de constitución cálida parecen echar más leña al fuego cuando comen carne de res, lo que fácilmente puede causar calor en la cara y el cuerpo.
3. Comida frita
La mayoría de las personas con mucha humedad en el cuerpo son aquellas que comen alimentos grasosos y no hacen ejercicio. Estas personas a menudo se sienten reacias a moverse porque sienten el cuerpo pesado y sus extremidades están débiles. Sin embargo, cuanto menos activas son, más humedad se acumula en el cuerpo. Con el tiempo, la humedad inevitablemente invadirá el bazo y provocará síntomas de calor húmedo. .
4. Alimentos dulces
La medicina tradicional china cree que "el dulce puede reponer la deficiencia", pero "un exceso de suplemento fácilmente generará calor y ayudará al mal", por lo que cuando se usa "dulce" para Para reponer la "deficiencia", es fácil que se produzca una disfunción del cuerpo, lo que puede provocar calor interno en los casos leves u otras enfermedades en los casos graves, como sangrado de la boca y la nariz, o llagas en la boca y la lengua. o ojos rojos, o distensión abdominal, pérdida de apetito, etc.
5. Fumar y bebidas alcohólicas
Son personas a las que les suelen gustar los sabores grasos, dulces y ricos, o las personas que tienen hábitos de vida como fumar, beber, trasnochar, etc. propenso al mal de la humedad y el calor. Si los cuatro se combinan, si es así, entonces es seguro que esta persona ha sido invadida por el mal de la humedad y el calor.
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