¿Qué alimentos deben evitar las mujeres embarazadas durante la lactancia?
Leche malteada
Es mejor no beber demasiada leche malteada, porque la malta de la leche malteada inhibirá la secreción de leche por parte de las glándulas mamarias, reducirá la producción de leche e incluso provocará reflujo mamario. , que es perjudicial para el bebé. Es perjudicial para la salud y las madres deben evitarlo.
Alimentos fritos y alimentos ricos en grasas
Este tipo de alimentos son difíciles de digerir, y las mujeres embarazadas tienen una capacidad de digestión débil durante la lactancia. Los alimentos fritos no tienen nutrientes originales después del procesamiento y comerlos no es bueno para la recuperación y la salud posparto. No comer corazón de cerdo, pato, calamares y otras carnes de naturaleza dulce y fría, ni carnes curadas ni pescado, ya que esto reducirá la producción de leche cruda y las mujeres embarazadas deben evitarlo.
Alimentos picantes e irritantes
Como puerros, pimientos, ginseng, vino y otros alimentos. Estos alimentos inhibirán la secreción de leche materna, lo que provocará un suministro insuficiente de leche materna y puede provocar que se produzcan. Entra fácilmente en el cuerpo del bebé a través de la leche materna. Afecta la salud del bebé y no es bueno para sí mismo. Puede dañar fácilmente los fluidos corporales, consumir qi y sangre, debilitar el qi y la sangre de la madre y provocar estreñimiento.
Frutas frescas
La mayoría de frutas de verano son frescas, como la sandía, el melón, las peras, el mango, el pomelo, etc. Si la madre come demasiadas frutas refrescantes durante la lactancia, puede provocar diarrea en el bebé. Por eso se debe evitar.
Comida demasiado fría o fría.
Las madres deben intentar evitar el consumo de estos alimentos durante la lactancia, especialmente cuando la leche es insuficiente. También deben evitar el consumo de diversas bebidas frías, plátanos, pepinos crudos, melones crudos, caracoles, caquis y otros alimentos fríos; Evite comer ajo, pimienta, mostaza, licores, café y otros alimentos irritantes.
Alimentos que pueden provocar alergias en los bebés.
Si las mujeres embarazadas comen con frecuencia alimentos como naranjas y cebollas durante la lactancia, esto puede provocar fácilmente diarrea y flatulencias, por lo que se debe evitar comerlos tanto como sea posible, lo cual es beneficioso para el crecimiento saludable del bebé.