Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - ¿Puede el estreñimiento causar hinchazón? ¿Cuáles son los síntomas del estreñimiento?

¿Puede el estreñimiento causar hinchazón? ¿Cuáles son los síntomas del estreñimiento?

Hola, la razón por la que el estreñimiento va acompañado de hinchazón es porque las heces se quedan en el intestino, provocando que las bacterias intestinales se multipliquen, provocando fermentación o putrefacción, y el gas producido está presente en el intestino, pero no todos los pacientes con estreñimiento tienen hinchazón; los síntomas principales incluyen menos defecación y defecación menos frecuente; defecación difícil y laboriosa; heces secas y duras, distensión abdominal, etc. Respecto al tratamiento del estreñimiento, la siguiente es una introducción detallada:

Tratamiento del estreñimiento

1 Beba agua ligera, coma más fibra dietética, coma razonablemente, no coma en exceso y coma menos. comida picante Alimentos sexuales, como chili, comida instantánea, barbacoa, etc.

2. Haz ejercicio con regularidad y practica deportes al aire libre durante tus descansos, como jugar a la pelota, correr, hacer aeróbic, etc. El ejercicio puede promover la motilidad gastrointestinal y acelerar la defecación.

3. Beba más agua. Todos sabemos que beber más agua puede mejorar nuestra belleza. De hecho, beber más agua también puede promover la motilidad gastrointestinal, aumentar la cantidad de agua en el cuerpo y no causará. heces secas.

4. Desarrollar un tiempo regular de trabajo y descanso, y defecar regularmente todos los días, lo que favorece la defecación.

5. Mantenga un buen humor y no se enoje con frecuencia. El buen humor ayuda a defecar.