¿Qué tipo de té es adecuado para personas con presión arterial alta?

La hipertensión es una de las enfermedades crónicas comunes en mi país, con una alta tasa de incidencia y muchas complicaciones, que a menudo conducen a enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Por eso todo el mundo está muy preocupado por esta enfermedad y muchas personas están más preocupadas por su presión arterial. Además de los medicamentos para ajustar la presión arterial, también necesitamos algunas intervenciones en el estilo de vida. La intervención en el estilo de vida incluye ajustes en la dieta, ejercicio razonable y una buena actitud. Estabiliza nuestra presión arterial de estas maneras.

Beber té también es una preocupación para los pacientes con hipertensión arterial. ¿Pueden beber té? ¿Qué tipo de té pueden beber? Los pacientes con presión arterial alta pueden beber té, que puede ser té verde común o medicina tradicional china de otras unidades.

1. La propia hoja de loto tiene los efectos de dilatar los vasos sanguíneos, eliminar el calor, diuresis y reducir la presión arterial.

La hoja de loto es una planta acuática herbácea perenne de sabor dulce y naturaleza neutra que tiene la función de eliminar el calor y secar la humedad. La hoja de loto puede reducir la absorción de grasas y promover su descomposición, lo que la convierte en un excelente alimento para perder peso. Otros aspectos del té de hoja de loto pueden favorecer la motilidad gastrointestinal y favorecer la eliminación de toxinas del organismo. Es precisamente porque tiene una gran cantidad de fibra dietética que puede conseguir este efecto. El té de hojas de loto también puede favorecer el drenaje y la diuresis. ¿Realmente necesitas comer tanto para conseguir el efecto? Podemos coger las hojas de loto, secarlas y remojarlas en agua.

2. Té de crisantemo. El crisantemo debe ser manzanilla, que no tiene sabor amargo, ni matricaria ni crisantemo blanco.

El crisantemo es una medicina tradicional china de uso común y los antiguos lo llamaban "invitado que prolonga la vida". La medicina tradicional china cree que el crisantemo es dulce, amargo, ligeramente frío y tiene los efectos de disipar el viento, eliminar el calor, mejorar la vista y desintoxicar. El crisantemo, también conocido como manzanilla, es una planta medicinal cultivada tradicional en mi país y la mejor variedad para el té de crisantemo. La medicina moderna ha demostrado que tiene los efectos de detener la disentería, reducir la inflamación, mejorar la vista, reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y fortalecer el cuerpo. Puede utilizarse para tratar la ictericia por calor húmedo, dolor de estómago, pérdida de apetito, edema y oliguria. Los medicamentos de esta unidad están disponibles en las farmacias comunes y los pacientes con presión arterial alta pueden remojarlos en agua y beberlos todos los días.

3. Té verde común y corriente. El té contiene una variedad de oligoelementos que pueden suavizar los vasos sanguíneos.

Los pacientes con hipertensión arterial pueden beber un poco de té verde, pero deben beberlo con moderación y la concentración del té no debe ser demasiado fuerte. El té puede ablandar los vasos sanguíneos, haciéndolos menos propensos a romperse, y también tiene efectos anticancerígenos. Puedes beber varias tazas de té verde claro todos los días y, por supuesto, controlar tu presión arterial con regularidad.

Hay muchos tés que tienen ciertos efectos antihipertensivos, pero una cosa es que el tratamiento se basa principalmente en la medicina occidental, y el té es solo una especie de ajuste dietético. La hipertensión debe controlarse periódicamente y los medicamentos deben ajustarse de manera oportuna.