Nombres de frutas de cinco letras
Sustituir la Coca-Cola por refrescos puede ahorrar 150 calorías al día. Si a esto le sumas una caminata de 5 kilómetros durante 45 minutos cinco veces por semana, puedes perder 10 libras en tres meses. Si reduce más calorías y sigue caminando, puede perder 10 libras en 7 semanas.
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