¿Por qué las manchas y los lunares aparecen lentamente después de la mediana edad?
El nombre científico de las "manchas de la edad" es queratosis seborreica, también conocida como verrugas de la edad y papiloma de células basales. Es el tumor cutáneo benigno más frecuente en la práctica clínica. Es común en personas de mediana edad y ancianas y es una hiperplasia epidérmica benigna causada por la proliferación de queratinocitos. Algunos estudios creen que los ácidos grasos poliinsaturados del aceite de pescado se oxidan fácilmente, consumen sustancias antioxidantes, provocan el envejecimiento celular, lo que provoca envejecimiento de la piel e hiperplasia de queratina y, en última instancia, la formación de "manchas de la edad".
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, se cree que la causa fundamental de las manchas de la edad es la deficiencia de qi pulmonar, la insuficiencia de qi de defensa y la desnutrición de la piel en la vejez. Si los órganos internos tienen estancamiento de qi y estasis sanguínea, la tez de una persona será apagada y cetrina, y es fácil desarrollar manchas de la edad. Por ello, algunas medicinas tradicionales chinas antienvejecimiento, como el ginseng, el astrágalo, el Ganoderma lucidum, el hongo Tremella, el espino, etc. Se puede tomar en cantidades adecuadas y el uso prolongado tiene cierto efecto en la inhibición y eliminación de las manchas de la edad.
Datos ampliados
Métodos para reducir las manchas de la edad:
1.
La vitamina E puede reducir la aparición de manchas de la edad, prevenir la formación de lipofuscina y eliminar los radicales libres. También puede proteger el corazón y es muy beneficioso para proteger la salud de las personas mayores. Para complementar la vitamina E, se pueden tomar preparados de vitamina E o consumir alimentos ricos en vitamina E, como aceites vegetales, cereales, frijoles, maní, nueces, plantas de color verde oscuro y alimentos de origen animal, como hígado, huevos, productos lácteos, etc.
2. Suplementar vitamina C.
La vitamina C puede inhibir eficazmente la oxidación de la dopaquinona en la piel, convertir los pigmentos oxidados oscuros de la piel en pigmentos claros reducidos, interferir con la formación de melanina, prevenir la pigmentación y mantener la piel blanca. Por ejemplo, el kiwi es rico en vitamina C, así como en oligoelementos y minerales como calcio, fósforo y potasio.
Sin embargo, las personas mayores con el bazo y el estómago débiles no deben comer demasiado, ya que son propensos a sufrir diarrea. Los tomates tienen el efecto de cuidar la piel y eliminar las pecas. Su rico licopeno y vitamina C son las mejores armas para inhibir la formación de melanina. Sin embargo, los tomates son fríos por naturaleza y comerlos con el estómago vacío puede provocar fácilmente dolor abdominal.
3. Suplementar vitamina A.
Comer verduras verdes frescas como zanahorias, patatas, puerros, col china, etc. Puede complementar la vitamina A, que puede suavizar y fortalecer la piel y prevenir la piel áspera y las pecas.
People's Daily Online - ¿Por qué nos salen manchas a medida que envejecemos?