¿Qué pueden comer las personas con hipoglucemia?

Las personas con hipoglucemia generalmente comen más alimentos ricos en proteínas y vitaminas, por lo que deben desarrollar hábitos de vida científicos y regulares y comer de manera regular y cuantitativa todos los días. Si retrasan la comida, puede producirse hipoglucemia.

Recomendación: Las personas con hipoglucemia deben consumir al menos 100g de alimento básico en cada comida, y cada comida debe ser rica en proteínas. Si los síntomas de la hipoglucemia son leves, puedes comer una pequeña cantidad de dulces, galletas o frutas para aliviar los síntomas.