¿Qué debo hacer si mis heces están secas y son propensas a sangrar después del parto?

El estreñimiento posparto en las mujeres es un fenómeno común y cada persona tiene diferentes manifestaciones. Algunas mujeres tienen sangrado anal doloroso y otras tienen heces secas y sangrantes. Lo más importante es encontrar la solución correspondiente. ¿Qué deben hacer las mujeres si sus heces son secas y propensas a sangrar después del parto? La solución se presenta brevemente a continuación.

Las heces posparto son secas y propensas a sangrar, lo que se produce por el estreñimiento posparto. Para poder solucionar estos problemas lo más importante es solucionar el problema del estreñimiento y tratarlo adecuadamente mediante dieta y ejercicio. Las heces secas posparto en las mujeres se deben a la falta de ejercicio, peristaltismo intestinal lento, intestinos débiles y la incapacidad de excretar toxinas de desecho del cuerpo. En este momento, el ejercicio adecuado, como caminar o caminar, puede promover la peristalsis intestinal. Cuando los intestinos están fuertes, la defecación será naturalmente suave.

Las mujeres con estreñimiento y sangrado posparto también deben prestar atención a la higiene personal. Las bacterias se multiplican intensamente en el ano y provocan heridas en la piel después del sangrado. Si las bacterias crecen, pueden causar síntomas inflamatorios, así que limpie el ano regularmente todas las noches para prevenir infecciones. En segundo lugar, las mujeres deberían prestar más atención a su dieta. La dieta debe ser ligera, menos aceite y menos sal, comer más frutas, verduras y cereales integrales y beber más agua.