¿Qué fruta es la más arraigada? ¿Qué fruta es la más arraigada?

1. A muchas personas les gusta comer frutas, pero no saben cuál es la más sensata. De hecho, el arándano es la fruta más sensata, como dice el modismo "estar orgulloso de (yangmei)". explicar. La fruta del arándano tiene un sabor ácido y dulce, jugoso y refrescante. Cuando está madura, el color cambia de verde a morado. Es rica en ácido fructosa y tiene el efecto de fortalecer el estómago y digerir los alimentos.

2. El yacón, también conocido como fruta molida, parece un melón de invierno. Crece en el suelo y parece más terroso, pero cuando se le quita la piel, revelará una pulpa blanca y crujiente. Como un rábano, el yacón tiene un alto valor terapéutico. la pulpa se puede comer cruda y también se puede preparar en mermelada y leche en polvo, lo que puede promover la motilidad gastrointestinal. Las hojas se pueden preparar en té saludable, que puede prevenir la hiperlipidemia.

3. La castaña de agua, también conocida como "castaña de agua", tiene piel de color negro púrpura y pulpa blanca, rica en almidón, crujiente y jugosa. Se puede comer tanto como fruta como como verdura. Es un bulbo agrandado que crece en el suelo. y tiene buen valor medicinal, su consumo moderado tiene el efecto apetecible, desintoxicante y favorecedor de la digestión.

4. Patata fría. La jícama es una fruta nativa relativamente común, también conocida como batata. Por lo general, madura en verano. La pulpa es crujiente y tierna, y la fruta tiene un sabor espeso y ligeramente dulce. Tiene un rico valor nutricional, puede reducir la grasa y la presión arterial y mejorar. inmunidad y retrasar el envejecimiento. Tiene la función de fortalecer el estómago y digerir los alimentos, pero sus semillas son venenosas y no se pueden comer.