¿Qué espinas de pescado no son aptas para que las coman los bebés?

1. La lubina se cultiva tanto en agua de mar como en agua dulce. Tiene pocas espinas, carne de pescado tierna y mucha grasa. No es fácil de cocinar al vapor y es muy adecuado para cocinar al vapor. La lubina contiene nutrientes como proteínas, grasas y carbohidratos, así como vitamina B2, niacina, trazas de vitamina B1, fósforo, hierro y otras sustancias. Cuando vaya de compras, elija peces vivos que sean de tamaño moderado y vivaces.

2. La palometa contiene muchos nutrientes. 100 g de pescado contienen 15 gy 6 g de proteína, 6 y 6 g de grasa, 0,2 g de carbohidratos, 19 mg de calcio, 240 mg de fósforo y 0,3 mg de hierro. La palometa también es rica en ácidos grasos insaturados, que pueden reducir el colesterol; es rica en oligoelementos selenio y magnesio, que pueden prevenir enfermedades cardiovasculares como la aterosclerosis coronaria y retrasar el envejecimiento del cuerpo.

3.Salmón. El salmón, también conocido como salmón, es un pescado de aguas profundas con pocas escamas y espinas, pulpa de color rojo anaranjado, carne tierna y deliciosa y sabor suave. Se puede comer crudo o cocido y es un pescado muy popular.

4. La proteína representa el 16% y el 8% en la carne de bacalao, mientras que la grasa de la carne de bacalao es la misma que la del tiburón, sólo el 0,5%, lo que es 17 veces menor que la del salmón. El aceite de hígado de bacalao tiene un alto contenido, es rico en todo el DHA y DPA del aceite de pescado común y también contiene vitaminas necesarias para el cuerpo humano, como vitamina A, vitamina D y vitamina E. La proporción de estos nutrientes en el aceite de hígado de bacalao es la proporción óptima para las necesidades diarias del cuerpo humano.

5. Pez dragón. El pez longli es un pez marino distribuido en las aguas costeras de China. Es grande pero tiene muy pocas espinas, sólo las del medio. El pescado es espeso, tierno, nutritivo y tiene un olor casi a pescado.

6. La morralla es un pescado rico en calcio, rico en proteínas y bajo en grasas, casi no tiene espinas grandes y es muy apto para el consumo de niños. Para agregar morrallas a su bebé, puede cortarlas en puré y dárselas, o puede cocinarlas en gachas o partirlas y agregarlas al cereal de arroz.

7. Corvina amarilla. La corvina amarilla es muy adecuada para que la coman los niños en verano. La corvina es rica en nutrientes. El pescado fresco es rico en proteínas, calcio, fósforo, hierro, yodo, etc. , y el tejido del pescado es suave y fácil de digerir y absorber para los niños. Además, la corvina amarilla tiene forma de dientes de ajo y no tiene espinas rotas, por lo que es apta para que los niños la mastiquen.