¿Pueden las mujeres embarazadas comer morillas guisadas con sopa de pollo?

Las morillas tienen un sabor único, son deliciosas, tiernas y deliciosas, y sumamente nutritivas. Las mujeres embarazadas pueden comer más. La morilla es buena para el estómago, ayuda a la digestión, resuelve la flema y calma el qi. Tiene los efectos de tonificar los riñones y refrescar el cerebro. Se utiliza para la indigestión, la flema excesiva y la dificultad para respirar. Además, también tiene el efecto de fortalecer el organismo, prevenir resfriados y mejorar la inmunidad del organismo. Comer colmenillas es una buena opción para las mujeres embarazadas que están extremadamente débiles después de dar a luz.

Conocimientos relevantes

Cómo hacer colmenillas guisadas en caldo de pollo

Ingredientes: cantidad adecuada de colmenillas, un pollo, cebolla de verdeo, rodajas de jengibre y cantidad adecuada de sal.

Método:

1. Enjuague las colmenillas con agua corriente. Después de lavar el polvo, continúe en remojo en agua tibia a unos 40 grados durante 30 minutos.

2. Lavar el pollo, cortarlo en trozos, escaldarlo en una olla con agua hirviendo durante un minuto y luego ponerlo en la olla sopera.

3. Juntar las colmenillas y añadir una cantidad adecuada de agua. Lo mejor es verter el agua en la que se han remojado las colmenillas.

4. Luego agregue las cebollas verdes y las rodajas de jengibre, hierva a fuego alto, continúe cocinando a fuego lento durante 30 minutos, espolvoree con la cantidad adecuada de sal al gusto y disfrute.

Cómo guisar pollo con huesos negros con colmenillas

Ingredientes: colmenillas, pollo con huesos negros, baya de goji, dátiles rojos, rodajas de brotes de bambú, caldo, sal, esencia de pollo, cebollas verdes , rodajas de jengibre, vino para cocinar.

Método:

1. Remojar las morillas secas en agua tibia, sacrificar el pollo de hueso negro, quitarle las vísceras y lavarlas, escaldarlas en agua hirviendo, sacarlas. y lavarlos.

2. Luego poner el caldo en la olla, llevar a ebullición el pollo de hueso negro a fuego alto, quitar la espuma y agregar una cantidad adecuada de vino de cocción, sal, esencia de pollo, verdeo. cebollas y rodajas de jengibre.

3. Agrega las morillas, las bayas de goji y los dátiles rojos. Cocínalos a fuego medio hasta que el pollo esté cocido. Agrega sal al gusto y sirve.

1

Composición nutricional de la sopa de pollo guisada con colmenillas

La sopa de pollo guisada con colmenillas es deliciosa, nutritiva y altamente efectiva. El efecto proviene de su altísimo nivel; contenido nutricional de ambos; según investigaciones y análisis:

1. Los nutrientes contenidos en cada cien gramos de morillas incluyen: 34% de parte comestible y 74,2 gramos de agua, 21,5 gramos de proteína, 2,5 gramos de. grasa, 0,7 gramos de azúcar, 111 kcal de calorías, 11 mg de calcio, 190 mg de fósforo, 1,5 mg de hierro, 0 caroteno, 0,03 mg de tiamina, 0,09 mg de riboflavina, 8,0 mg de niacina, vitamina C-, vitamina A-, fibra bruta 0, ceniza 1,1 g.

2. El contenido nutricional del pollo por cada 100 gramos es: 295,00 calorías, 43,70 gramos de carbohidratos, 7,10 gramos de grasa, 26,90 gramos de proteína, 12,90 gramos de fibra, 178,00 microgramos de vitamina A y 3,00 vitamina C mg, vitamina E3,58 mg, caroteno 1070,00 μg, tiamina 0,10 mg, riboflavina 2,25 mg, niacina 8,80 mg, magnesio 117,00 mg, calcio 87,00 mg, hierro 30,70 mg, zinc 12,11 mg, cobre 2,34 mg, manganeso 2,49 mg, potasio 1726,00 mg, fósforo 1193,00 mg, sodio 33,60 mg, selenio 4,82 microgramos.

2

Eficacia de la sopa de pollo guisada con morillas

1. Tanto las morillas como el pollo son ricos en nutrientes, y ambos son ingredientes nutritivos, porque su consumo tiene la ventaja. efectos de nutrir el yin y eliminar el calor, nutrir el hígado y los riñones, fortalecer el bazo y detener la diarrea.

2. La sopa de pollo con morillas es una sopa de fácil absorción por el cuerpo humano y apta para todo tipo de personas. Tiene efectos retrasadores del envejecimiento, fortalece músculos y huesos y es útil. para prevenir la osteoporosis, el raquitismo y las mujeres. Tiene buenos efectos sobre la anemia por deficiencia de hierro.

3. La sopa de pollo Morel es una dieta medicinal nutritiva y nutritiva, muy eficaz en el tratamiento de la neurastenia, especialmente aquellas con insomnio, palpitaciones, palpitaciones, etc., provocadas por la neurastenia.

4. Las morillas contienen polisacáridos que inhiben los tumores, además de principios activos antibacterianos y antivirales. Tienen muchas funciones como mejorar la inmunidad del cuerpo, resistir la fatiga, ser antivirales e inhibir los tumores.

5. La sopa de pollo con morillas es deliciosa y fragante. Para las personas con poco apetito, tiene los efectos de apetecer, fortalecer el bazo, favorecer la digestión y aumentar el apetito. .

6. Beber sopa de pollo con morillas 2 o 3 veces por semana será muy útil para mejorar la inmunidad del cuerpo porque las morillas y el pollo son ricos en aminoácidos, los oligoelementos fluirán hacia la sopa. Se cocina, por lo que puede mejorar eficazmente la inmunidad del cuerpo.

3

Tabú al comer colmenillas y sopa de pollo

Las morillas y el pollo combinan bien en la vida. Los efectos de comerlos juntos son muy buenos. , puede promover la absorción de proteínas y otros nutrientes y tiene un valor comestible muy alto. Sin embargo, en realidad existen ciertos tabúes al comer colmenillas con pollo. Echemos un vistazo a los tabúes que se presentan en el artículo siguiente.

1. Al comer colmenillas y sopa de pollo, no debes beber solo la sopa. Las colmenillas y el pollo también tienen valor nutricional y se pueden comer.

2. Al guisar sopa de pollo con colmenillas, todos deben quitar las cabezas y las nalgas del pollo.

3. Aunque el pollo guisado con morillas es delicioso y nutritivo, es propenso a sufrir gastritis, disentería, enteritis, úlcera péptica, encefalitis, accidentes cerebrovasculares, enfermedades coronarias, enfermedades ortopédicas, enfermedades infecciosas y rasgos faciales. con enfermedades y enfermedades neurológicas no son aptos para comer morillas de pollo guisadas.

4. Las personas mayores, las personas con enfermedades prolongadas, debilidad física, estancamiento de qi y constituciones especiales no son aptas para tomar morillas.

5. Las morillas son alimentos de origen animal, por lo que las personas alérgicas no son aptas para comerlas guisadas con sopa de pollo.

6. Cuando cocines colmenillas y sopa de pollo, es mejor quitar la capa de grasa del pollo, de lo contrario la piel grasosa del pollo hará que la sopa sea menos deliciosa.