¿Qué desayunaste?
Cómo trates la vida será como la vida te trate a ti. En realidad el desayuno es muy importante. Al menos debe asegurar la ingesta de nutrientes como proteínas, vitaminas, carbohidratos, etc. Este es un desayuno nutritivo. Como dice el refrán, "El plan de un año comienza en primavera, el plan de un día comienza en la mañana". Esto demuestra la importancia del desayuno. El objetivo del desayuno es absorber suficientes nutrientes para estar en buenas condiciones durante todo el día. .
He crecido desayunando. Mi madre le da gran importancia al desayuno y debe dejarnos terminar el desayuno antes de enviarnos a la escuela. Mi madre siempre ha sido una persona que presta atención al cuidado de la salud. Ahora, cada vez que como estofado picante, mi madre se enoja tanto que solo puedo comerlo en secreto afuera.
El desayuno diario es muy rico, y tengo que levantarme a las seis de la mañana para preparar y cocinar gachas. A algunas gachas de carne magra se les añaden verduras, cebada, frijoles rojos, maíz y otros cereales integrales, y luego la leche de soja la elabora uno mismo. También hago mis propios bollos de carne y verduras y bollos de arroz negro, y compro bocadillos y pan del exterior y los caliento.... También bebemos leche. También preparo fideos para el desayuno y los huevos duros son estándar. También hay frutas. Hay que saber que aunque veamos frutas, no tomaremos la iniciativa de comerlas, las cortaremos y las guardaremos. También hay arroz frito, fideos fritos, etc. Mi madre es muy buena cocinando.
Esperando para ir a trabajar. No quería levantarme, así que tuve que comprarlo al borde de la carretera. Al principio ya no había nada igual: había tortitas, tortitas, bollos al vapor, cajas de puerros y encurtidos, pollo con arroz glutinoso, rollitos de arroz, palitos de masa fritos, bolitas de sésamo con leche de soja y, más tarde, fideos fritos, salteados. fideos y gachas de huevo. Era una variedad deslumbrante. Sin embargo, después de comerlo por un tiempo, sentí que era lo mismo cada vez que lo comía, lo cual era realmente desagradable.
Más tarde intenté levantarme temprano y hacerlo yo mismo. Hasta ahora solo he aprendido a hacer sándwiches de huevo. Un desayuno súper sencillo y delicioso, hierve los huevos, luego pélalos y tritúralos, agrega la mayonesa para todo uso y continúa triturándolos. Luego extiéndela sobre la tostada y cúbrela con una tostada. Corte recto. Si quieres que tenga un sabor más delicioso, puedes freírlo. Toma otro vaso de leche fermentada. Agrega un poco más de fruta de tu elección. Un desayuno sencillo pero delicioso y nutritivo está completo.
Preparar el desayuno con las manos puede parecer mucho trabajo, pero en realidad me hace sentir muy realizado. Creo que en los próximos días aprenderé más cosas. Después de todo, mi vida es mía y mi estómago es mío.