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Ejercicio, como hacer adelgazar rostro colorido, ejercicios caseros para adelgazar rostro colorido.

Alimentación

Condimentos

Elevador

150g

Condimentos

Pepino

El adecuado cantidad

Col morada

La cantidad adecuada

Jamón

La cantidad adecuada

Tofu seco

Una cantidad adecuada

Ajo

Una cantidad adecuada

Soja

Una cantidad adecuada

Vinagre maduro

Una cantidad adecuada

Aceite de chile

Una cantidad adecuada

Sal refinada

Una cantidad adecuada

Azúcar refinada

Una cantidad adecuada

MSG

Una cantidad adecuada

Polvo de cinco especias

Una cantidad adecuada

Pasos

1. Cortar la col morada en tiras.

2. Ponlo en el plato.

3. Cortar el pepino en tiras.

4. Pon los pepinos en el plato.

5. Cortar el tofu seco en tiras.

6. Ponlo en el plato.

7. Cortar el jamón en tiras.

8. Ponlo en un plato.

9. Cortar los fideos en tiras anchas y enjuagar con agua.

10. Poner los fideos en el plato.

11. Tome un tazón pequeño y agregue salsa de soja, vinagre maduro, sal, cinco especias en polvo, azúcar, glutamato monosódico, aceite de chile y ajo picado.

12. Vierta sobre los fideos.

Consejos

1. Los fideos quedan un poco pegajosos cuando los compras, así que simplemente enjuágalos con agua.

Las verduras y condimentos mezclados se pueden aumentar o disminuir según las preferencias personales.