30 formas de hacer cereales con leche de soja
Ingredientes: 20 gramos de soja seca, 30 gramos de frijol mungo, 20 gramos de arroz, cantidad adecuada de azúcar.
Consejos: Añade arroz, soja remojada y frijoles mungo en el vaso de la máquina de leche de soja. Si desea beber leche de soja dulce, agregue azúcar mientras esté caliente o puede usar azúcar de roca.
Eficacia: Es un buen producto para aliviar el calor del verano y calmar la sed, eliminar el calor y reducir el fuego, complementar la nutrición y aliviar el calor del verano.
Leche de soja
Ingredientes: 70 gramos de soja, 1200 ml de agua.
Método:
1. Remoje las semillas de soja durante 6-16 horas y reserve.
2. Coloque las semillas de soja remojadas en la cubierta de malla de la leche de soja. máquina y agregue agua a la taza, encienda la máquina de leche de soja y prepare la leche de soja en diez minutos.
Efectos: Nutrir el yin e hidratar, calmar el hígado y fortalecer el bazo, diluir el agua y reducir el qi.
Cinco cubos de leche de soja
Ingredientes: 30g de soja, 10g de judías negras, 10g de judías mungo, 10g de guisantes, 10g de cacahuetes, 1200ml de agua.
Método:
1. Remojar los cinco tipos de frijoles durante 6-16 horas y reservar.
2. Coloque los cinco frijoles remojados en la cubierta de malla de la máquina de leche de soja, agregue agua a la taza y encienda la máquina de leche de soja. Después de más de diez minutos, la leche de soja se cocinará y sonará una alarma. sonido.
Efectos: Disminuye los lípidos en sangre y la presión arterial, fortalece los músculos y el bazo y protege el sistema cardiovascular.
Leche de Soja Five Dou Date
Ingredientes: 26 gramos de soja, 9 gramos de frijoles negros, 9 gramos de frijoles mungos, 9 gramos de guisantes, 9 gramos de maní, 13 gramos de dátiles rojos, cantidad adecuada de agua.
Método:
1. Remojar la soja, los frijoles negros, los guisantes y los cacahuetes juntos durante 6 a 16 horas y reservar;
2. retire los dátiles rojos;
3. Coloque los dátiles rojos y los cinco frijoles remojados en la cubierta de malla de la máquina de leche de soja LB, agregue agua a la taza como se especifica y encienda la energía durante diez minutos. La leche de soja de dátil rojo está lista.
Efectos: Disminuye los lípidos en sangre, reduce el azúcar en sangre, disminuye la presión arterial, repone la deficiencia y repone el qi, fortalece el bazo y el estómago.
Leche de Soja Wolfberry
Ingredientes: 60g de soja, 10g de wolfberry, 1200ml de agua.
Método:
1. Remojar las semillas de soja durante 6-16 horas y reservar.
2. Poner las semillas de soja y las bayas de goji remojadas en la rejilla del horno. Máquina de leche de soja LB, agregue agua a la taza, encienda la máquina de leche de soja y cocine la leche de soja durante diez minutos.
Eficacia: Nutre el hígado y los riñones, mejora la vista y potencia la inmunidad.
Leche de soja de dátiles rojos y bayas de goji
Ingredientes: 45 g de soja, 15 g de azufaifas, 10 g de bayas de goji, 1200 ml de agua.
Método:
1. Remojar la soja durante 6-16 horas.
2. Lavar y descorazonar los dátiles rojos, lavar y reservar las bayas de goji;
3. Coloque la soja remojada, los dátiles rojos y las bayas de goji en la cubierta de malla de la máquina de leche de soja LB, agregue agua a la taza, encienda la máquina de leche de soja y cocine la leche de soja durante diez minutos.
Eficacia: Tonifica la deficiencia y repone el qi, calma los nervios y nutre los riñones, mejora la nutrición del miocardio y previene y trata las enfermedades cardiovasculares.