Té Yunyun

En otras palabras, no beba té con el estómago vacío ni coma en mitad de la noche.

Hay muchas opiniones sobre beber té con el estómago vacío, que se pueden dividir a grandes rasgos en dos categorías.

En primer lugar, sin comida, las sustancias nocivas del té pasarán a la sangre, provocando mareos y palpitaciones.

En segundo lugar, beber té con el estómago vacío diluirá el jugo gástrico, afectará la digestión e incluso provocará gastritis.

Por otro lado, una vez que el té ingresa al estómago, puede estimular los receptores de la pared del estómago y aumentar la secreción de ácido gástrico. La cafeína por sí misma también puede promover la secreción de ácido gástrico.

Por un lado, la concentración de jugo gástrico es muy alta, para diluirlo se debe beber uno o dos litros cada vez, por otro lado, después de que el té ingresa al estómago, puede estimular; los receptores de la pared gástrica y aumentan la secreción de ácido gástrico. La cafeína por sí misma también puede promover la secreción de ácido gástrico.

Hay muchas válvulas unidireccionales en el tracto digestivo humano, similares al desagüe del suelo de casa: para evitar que suban cosas malas. Es bueno que el jugo gástrico permanezca en el estómago. Una vez que regresa, puede dañar el esófago y causar acidez de estómago, que es la llamada enfermedad por reflujo gastroesofágico.

Los alimentos como el té y el café fuertes pueden hacer que la válvula se relaje temporalmente, por lo que, en pacientes con enfermedad por reflujo gastroesofágico, generalmente se recomienda controlar la ingesta de cafeína; en otras palabras, la clave es la concentración de té en lugar de tiempo.

En segundo lugar, generalmente no es bueno comer en mitad de la noche. Trate de desarrollar un hábito alimentario regular.

Existen muchas opiniones de que comer snacks a altas horas de la noche es perjudicial para el organismo. Algunas personas dicen: "Por la noche, varios órganos del cuerpo humano entran en estado de reposo y cuando los alimentos ingresan al estómago y no se pueden digerir, se producen sustancias nocivas". Algunas personas dicen que "comer en medio de la noche puede provocar fácilmente un aumento de peso, lo que puede provocar presión arterial alta y otras enfermedades". Veámoslos por separado.

Existen dos tipos de órganos en el cuerpo humano. Una es algo que puedes controlar, como tus manos, puedes curvarlas si quieres y estirarlas si quieres. El otro tipo no está controlado por la voluntad subjetiva. Por ejemplo, los órganos internos son de otro tipo: ¿puede el intestino delgado absorberse más rápido?

Tenga cuidado de no beber té en ayunas. Porque el té contiene alcaloides como la cafeína.