¿Qué frutas deben comer las madres después de la luna llena?

El kiwi, también conocido como Hericium, tiene un sabor dulce y un carácter frío. Tiene un alto contenido de vitamina C. Tiene los efectos de eliminar el calor, calmar la sed, promover la diuresis. La lactancia. Comer más puede mejorar la inmunidad del cuerpo. Es beneficioso para la recuperación después de una cesárea. Debido a su naturaleza fría, conviene calentarlo con agua caliente antes de consumirlo. Uno por día es apropiado.

2. Durian

Es de sabor dulce y de naturaleza picante. Se produce en el sudeste asiático y es conocido como el rey de las frutas. Debido a su naturaleza picante, puede ser afrodisíaco y ayudar al fuego, y tiene buenos efectos para promover la temperatura corporal y fortalecer la circulación sanguínea. Quienes tengan deficiencia y tengan frío después del parto pueden desear utilizar este tónico. El durian es de naturaleza picante y difícil de digerir. Comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno. Comerlo con mangostán puede calmar el calor. Al mismo tiempo, las mujeres posparto después de una cesárea son propensas a sufrir adherencias en el intestino delgado.

3. Manzana

Es de sabor dulce y de naturaleza suave. No sólo tiene efectos anticancerígenos, sino que también promueve el desarrollo del cerebro y mejora la memoria. Las manzanas tienen efectos fortalecedores, antipiréticos y apetitosos. Son ricas en fibra, que pueden favorecer la digestión y la peristalsis de la pared intestinal y reducir el estreñimiento.

4. Papaya

Es de sabor dulce y de naturaleza neutra. La papaya tiene muchos efectos, entre ellos bajar la presión arterial, eliminar el calor y desintoxicar, reducir la hinchazón y repeler insectos, ayudar a la secreción de leche, llenar los senos, eliminar la celulitis y perder peso, etc.

Los nutrientes de la papaya incluyen principalmente azúcar, fibra dietética, proteínas, vitamina B, C, calcio, potasio, hierro, etc. Se produce en el sur de mi país. China tiene la tradición de utilizar papaya para promover la lactancia desde la antigüedad. La papaya contiene un tipo de papaína que tiene la capacidad de descomponer las proteínas en gran medida. Alimentos como el pescado y los huevos se pueden descomponer en nutrientes de fácil absorción en un corto período de tiempo, lo que estimula directamente la secreción de las glándulas mamarias de la madre. Al mismo tiempo, la papaya en sí tiene un alto contenido nutricional, por lo que también se la llama papaya como melón de leche. Cuando la leche materna es escasa o insuficiente, se pueden guisar papaya y pescado juntos.

5. Aceitunas

Tiene un sabor dulce, ligeramente ácido, de naturaleza astringente y neutra. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed. Las mujeres embarazadas y lactantes suelen comer aceitunas para que sus bebés sean más inteligentes.

6. Uvas

Tiene un sabor dulce, ácido y neutro. Tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, fortalecer los músculos y huesos y promover la micción. Por su alto contenido en hierro, puede reponer la sangre. Después de convertirse en pasas, el hierro representa una gran proporción y puede usarse como alimento complementario de hierro. El consumo regular puede eliminar síntomas como fatiga, debilidad y pérdida de peso corporal. Es un buen producto para la salud y la longevidad. Las mujeres que sufren una pérdida excesiva de sangre después del parto pueden utilizar las uvas como producto para reponer la sangre.

7. Piña

Tiene un sabor agridulce y de naturaleza neutra. Tiene los efectos de producir fluidos corporales, calmar la sed, ayudar a la digestión, detener la diarrea y la diuresis. Rica en vitamina B1, puede eliminar la fatiga, aumentar el apetito y es beneficiosa para la recuperación posparto.

Aunque las frutas anteriores son beneficiosas para las madres, no se pueden comer con un solo tipo de fruta, es necesario analizar la situación específica en detalle. Las madres posparto pueden comerlas durante el parto. Cuide bien su cuerpo. Espero que las madres presten atención a las sugerencias anteriores. Deseo que las madres se vuelvan cada vez más hermosas.