Alimentos y frutas que favorecen las contracciones uterinas
¿Cuáles son los alimentos que favorecen las contracciones?
No comer mariscos, longan, vino, azúcar moreno, alimentos irritantes, cigarrillos, té y café. y alimentos que cree que mejorarán la circulación sanguínea.
Come más nueces, azufaifas y otros alimentos que repongan el qi y la sangre. El feto debe tener suficiente qi y sangre para nutrirlo.
En general, las contracciones uterinas son un fenómeno fisiológico normal, pero si ocurren con demasiada frecuencia en el tercer trimestre, pueden provocar un parto prematuro. Por eso, además de evitar los alimentos que provocan contracciones, también debes prestar más atención a mantener una buena actitud durante las contracciones, prestar atención al descanso y no irritar el abdomen.
1. Las mujeres embarazadas no deben comer frutos de espino y sus productos. La medicina moderna ha confirmado que el espino tiene un efecto de contracción en el útero femenino. Si las mujeres embarazadas comen una gran cantidad de alimento de espino, estimulará la contracción uterina e incluso provocará un aborto espontáneo.
2. Las mujeres embarazadas deben evitar comer alimentos calientes, porque los alimentos calientes aumentan el calor en el cuerpo e impiden que el cuerpo acumule sangre y nutra al feto. El lichi y el longan son esas frutas. Contraindicaciones para las mujeres embarazadas
3. Las mujeres embarazadas deben evitar comer alimentos irritantes: café, té fuerte, comidas picantes, beber alcohol y fumar por parte del marido, etc. Provocará una estimulación adversa al feto, afectará el desarrollo normal e incluso provocará malformaciones fetales.
4. El ginseng es un producto con gran vitalidad. El abuso de suplementos de ginseng por parte de las mujeres embarazadas provocará una deficiencia de yin y también pueden producirse síntomas como vómitos, edema y presión arterial alta; causar enrojecimiento, aborto espontáneo, parto prematuro y otras situaciones peligrosas. Además, las mujeres embarazadas no deben tomar suplementos como la asta de venado, el feto de venado y la jalea real.
¿Cómo son las contracciones?
El primer paso en el parto: la dilatación cervical. La madre y el niño están conectados, y el bebé también se prepara para el parto: el feto acercará la barbilla al cuerpo, encogerá los hombros y encorvará el cuerpo, como un velocista que está a punto de empezar a correr. El feto es muy inteligente y primero probará si la pelvis de la madre puede permitirle pasar. Los bebés no quieren lastimar a la madre que más aman. Al principio, el feto mira hacia un lado, por lo que rápidamente se da cuenta de que no hay suficiente espacio para pasar. Bueno, hermosa vuelta, toc, toc, toc, servido oficialmente.
El segundo paso del parto: el parto del feto. El bebé seguirá apretando la mandíbula, intentando sacar la parte posterior de la cabeza del hueso púbico. ¡En este momento la matrona te dirá que puedes ver la cabeza del bebé! Luego, la barbilla del bebé sale del pecho y lentamente levanta la cabeza. El feto no puede esperar a ver el mundo. Con los esfuerzos de la madre, el bebé saca toda su cabeza de la pelvis y se prepara para salir del útero.
Para permitir que el feto vea a la madre y el hermoso mundo más rápidamente, el feto girará su cuerpo 90 grados, girará su cabeza hacia un lado nuevamente, primero estirará un pequeño hombro, suavemente y lentamente, y luego el otro un pequeño hombro... Finalmente, la partera ayudará a sacar al bebé del cuerpo, ayudándolo en las etapas finales. En este momento, sentirá que su estómago está vacío y luego escuchará el primer llanto del bebé: "Wow~wow~wow~~"