¿Cuáles son los beneficios de beber vino de arroz después de dar a luz?
¿Cuáles son los beneficios de tomar vino de arroz y agua durante el confinamiento?
1. Reponer sangre y promover el qi. Las mujeres consumen una gran cantidad de sangre y líquido yang durante el parto. Beber un poco de vino de arroz puede reponer la sangre y promover el qi, promover la circulación sanguínea, regular el qi y la sangre en todo el cuerpo y evitar molestias como mareos, fatiga, mareos, sudoración y loquios.
2. Calienta y tonifica y evita el frío. La medicina moderna también ha confirmado que beber vino de arroz después del parto puede ayudar a las mujeres a evitar el frío y otros dolores articulares posparto. Las enfermedades, pero también promueven la menstruación y la circulación sanguínea, y calientan el bazo y el estómago, promueven la secreción de leche.
3. Prevenir la depresión posparto. El vino de arroz es rico en enzimas, que pueden estimular el tejido nervioso y muscular y prevenir la depresión posparto. Además, el vino de arroz Ziyue también es rico en nutrientes naturales como aminoácidos y vitaminas, que pueden satisfacer las necesidades de reparación del tejido materno y síntesis de la leche materna.
4. El vino de arroz contiene un alto contenido de proteínas, 21 tipos de aminoácidos y una gran cantidad de vitamina B, que pueden promover el metabolismo humano y lograr el propósito de belleza y antiarrugas. Adecuado para mujeres amantes de la belleza y personas mayores para combatir el envejecimiento. Beber una cantidad adecuada todos los días puede ayudarle a mantenerse joven.
Aunque el vino de arroz y el agua son beneficiosos, hay que controlar la dosis. "Beber más vino de arroz durante el encierro se debe en gran medida a razones históricas. Las condiciones de vida en la antigüedad no eran tan buenas como las actuales y había poca agua potable y alimentos nutritivos. Por lo tanto, es bueno que las mujeres embarazadas beban más vino de arroz. Pero ahora las mujeres embarazadas suelen comer grandes cantidades de pescado y carne para compensarlo. Beber vino de arroz puede provocar fácilmente calor interno y fiebre, lo que no es bueno para la madre. "No es aconsejable sustituir directamente el agua potable normal. con vino de arroz Ziyue.
¿A qué debes prestar atención en tu alimentación durante el confinamiento?
Las mujeres quedan físicamente débiles después del parto y necesitan más nutrición. La suplementación nutricional oportuna no sólo les ayudará a recuperarse lo más rápido posible, sino que también facilitará la lactancia del bebé después del parto.
Debido a que se pierde más sangre durante el parto, debes comer más alimentos ricos en sangre después del parto. Por ejemplo, carnes magras, huevos, gachas de mijo, etc. , debe basarse en alimentos de fácil digestión, especialmente las madres que han tenido una cesárea deben prestar más atención a la ventilación posparto y comer más alimentos que promuevan la ventilación.
Aproximadamente una semana después del parto, ya he sentido una recuperación física evidente. En este momento, puedo agregar más proteínas y en este momento se pueden sacar y beber algunas sopas nutritivas como sopa de pollo, sopa de pescado negro y sopa de huesos. Pero también debes prestar atención a una dieta equilibrada y no complementar ciegamente ni complementar demasiado solo para complementar tu cuerpo. Comer en exceso provoca un aumento de peso, lo que no favorece la recuperación física de la mujer después del parto.