¿Cuál es mejor y cuál es la diferencia entre fructooligosacáridos y maltitol?
Después de que la situación económica se haya estabilizado, a muchas personas les gusta centrarse en la calidad de los artículos a la hora de comprar snacks u otros artículos en el futuro, porque esto permite que todos puedan utilizarlos con más confianza, especialmente a la hora de comprar dulces. La gente estará más preocupada por los dulces. ¿Cuáles son los ingredientes y los efectos de los dulces en el cuerpo? Entonces, ¿cuál es mejor, el fructooligosacárido o el maltitol, y cuáles son las diferencias?
Los fructooligosacáridos y el maltitol son tipos de edulcorantes que los presentaré respectivamente a continuación:
1. Fructooligosacáridos: los fructooligosacáridos son absorbidos por el cuerpo y pueden mejorar la proporción de poblaciones microbianas. el intestino, reducen e inhiben la producción de sustancias putrefactas en el intestino, inhiben el crecimiento de bacterias dañinas y, por lo tanto, regulan el equilibrio en el intestino. Los fructooligosacáridos también pueden promover la absorción y utilización de los oligoelementos hierro y calcio. Comer algunos con moderación puede prevenir la osteoporosis. Además, los fructooligosacáridos también pueden reducir las toxinas del hígado y pueden generar ácidos orgánicos anticancerígenos en los intestinos, que tienen cierto efecto anticancerígeno. El dulzor de los fructooligosacáridos es relativamente puro y actualmente este azúcar se utiliza a menudo en diversos productos para la salud.
2. Maltitol: el maltitol no es fácilmente digerido por el cuerpo después de ser absorbido por el cuerpo y no afectará la fluctuación de los niveles de azúcar en sangre en el cuerpo durante la comida, por lo que los pacientes diabéticos también pueden comer maltitol. adecuadamente. Después de ser absorbido por el cuerpo, el maltitol también puede proporcionar energía cinética para el metabolismo basal del cuerpo y también puede promover la reproducción de bifidobacterias, reduciendo así los efectos secundarios tóxicos de las sustancias metabólicas en el cuerpo humano.
Los efectos de los fructooligosacáridos y el maltitol son diferentes. Puedes elegir el azúcar que más te convenga según tus necesidades.