La presión baja es alta, ¿hay algún remedio o método mejor?
Generalmente, la presión arterial baja y la presión arterial alta están relacionadas con la viscosidad de la sangre, y la presión arterial alta y la presión arterial alta están relacionadas con la esclerosis vascular. Se recomienda realizar un examen de reología sanguínea después del tratamiento hipolipemiante. , es probable que la presión arterial baja se reduzca a la normalidad. La presión arterial baja se debe principalmente a factores físicos distintos de las enfermedades. Preste atención a su dieta y tome una ingesta equilibrada de alimentos ricos en hierro como hígado, yemas de huevo, cereales, etc., si la ingesta de hierro en la dieta es insuficiente o insuficiente. La deficiencia de hierro es grave y se deben tomar suplementos de hierro de inmediato. Como antídoto, comer más frutas y verduras puede ayudar a la absorción del hierro.
La presión baja y alta indican una mala elasticidad de la pared de los vasos sanguíneos. En primer lugar, la dieta es muy importante: dieta baja en grasas y sal, evitar los despojos de animales, comer más verduras como patatas. berenjenas, algas marinas, lechuga, etc., haga ejercicio adecuadamente, camine y masajee O automasaje: masajee Fengchi, Taiyang y los puntos de las orejas, limpie la frente y pellizque Neiguan, Shenmen, Hegu, Zusanli, que pueden ayudar a reducir la presión arterial y eliminar los síntomas. , Tai Chi, etc. Tome: tabletas de captopril (Yila (reemplace con plutonio), tabletas de aspirina de liberación sostenida y tabletas de Salvia miltiorrhiza, tómelas regularmente.
Presión baja significa presión diastólica y presión alta significa presión sistólica. La diferencia de presión del pulso normal es de 30 a 40 mmHg. Si la presión arterial sistólica se reduce o la presión arterial diastólica aumenta por cualquier motivo, la presión del pulso. la diferencia puede reducirse relativamente.
Recetas para tratar la hipotensión y la hipertensión
1 Algunas medicinas tradicionales chinas pueden aliviar eficazmente la hipotensión y la hipertensión
Puedes utilizar 3 gramos. de ginseng blanco y dátiles rojos (que tienen el efecto de nutrir la sangre y nutrir la sangre) Función) 10 piezas, 50 gramos cada una de ñame, maíz y carne magra de cerdo, cortadas en rodajas y luego agregan agua para cocinarlas en papilla. La papilla tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre y aumentar la presión arterial, y puede tratar eficazmente la hipotensión causada por la deficiencia de qi y sangre. Puedes usar 50 gramos de raíz de angélica, azufaifo, 250 gramos de cordero y 15 gramos de jengibre, agregar 100 ml de agua y hervir a fuego lento para preparar 3 tazones de sopa. Bébelo cada mañana y noche para reponer el qi. y sangre y tratar los mareos hipotensivos. Puede utilizar 30 gramos de Astragalus membranaceus, 20 gramos de Codonopsis pilosula, 15 gramos de cáscara de mandarina, 10 gramos de Angelica sinensis y Cimicifuga de cada uno, y hervirlos junto con agua para tratar la hipotensión ortostática.
2. Algunos ajustes en la dieta también pueden aliviar la hipotensión y la hipertensión.
1 carpa cruciana y 60 gramos de arroz glutinoso. Lavar el pescado (sin quitarle las escamas) y cocinarlo con arroz glutinoso hasta obtener una papilla. Tomarlo dos veces por semana durante 2 meses. 4. 1 gallina tierna, 30 gramos, 100 gramos de gastrodia elata fresca (15 gramos seca), 15 gramos de piel de mandarina, lavar el pollo y blanquearlo en agua hirviendo, poner en la panza del pollo los gastrodia elata y las rodajas de astrágalo. Pon el pollo en una cacerola, agrega la cebolla, el jengibre, la sal, el vino y el agua. Cocine a fuego lento hasta que el pollo esté cocido. Agrega 2 gramos de pimienta y sirve. 1 pollo de hueso negro (1500 gramos de peso aproximadamente), quitarle las plumas y lavar la panza, agregar 60 gramos de raíz de angélica, 50 gramos de coptis y 150 gramos de piloncillo Ponlos en la panza del pollo y coser el pollo. Apretar la barriga y ponerlo en una olla con agua. Cocerlo al vapor, comer carne y beber sopa, una vez cada medio mes durante 2 meses.
3. El ejercicio constante puede aliviar eficazmente la hipotensión.
Los pacientes con hipotensión deben continuar haciendo ejercicio, pero no realicen ejercicios que cambien demasiado su postura o bajen la cabeza con frecuencia. En general, son adecuados los deportes con movimientos lentos, como el Tai Chi, caminar, trotar, nadar, etc. Después de un período de ejercicio, se puede agregar una cierta cantidad de ejercicios de fuerza en las extremidades inferiores, lo que resulta de gran beneficio para los pacientes con hipotensión. Al mover las extremidades inferiores, la contracción muscular puede ayudar al retorno de la sangre a las venas, aumentar la cantidad de sangre que sale del corazón y aumentar la presión arterial. Por ejemplo, tomemos el ejercicio de "quedarse quieto y contraer los músculos de las piernas". El método consiste en sujetar el borde de la mesa con las manos, pararse con la espalda recta y realizar ejercicios rítmicos de contracción muscular en muslos y piernas, 10 veces en cada grupo. Si te sientes mareado al estar de pie, también puedes realizarlo en posición acostada y pasar gradualmente a poder completarlo de pie.
Algunos síntomas de hipotensión
1. Hipotensión constitucional
En general, se cree que esto no tiene nada que ver con la genética y la debilidad física, y es más común en Para las mujeres de entre 20 y 50 años y las personas mayores, los casos leves pueden no presentar ningún síntoma, mientras que los casos graves pueden causar fatiga mental, mareos, dolor de cabeza o incluso desmayos. Los síntomas son más evidentes en verano cuando las temperaturas son más altas.
2. Hipotensión ortostática
La hipotensión ortostática es una caída repentina de la presión arterial de más de 20 mm Hg cuando el paciente cambia de una posición acostada a una posición erguida, o cuando está de pie. durante mucho tiempo se acompaña de síntomas evidentes, como: mareos, mareos, visión borrosa, fatiga, náuseas, disfunción cognitiva, palpitaciones, dolor de cuello y columna, etc.
La hipotensión ortostática puede ser causada por una variedad de enfermedades, como atrofia multisistémica, diabetes, síndrome de Parkinson u otras afecciones como: personas mayores que están postradas en cama durante mucho tiempo y están débiles.
3. Hipotensión secundaria
Hipotensión causada por determinadas enfermedades o fármacos, como siringomielia, cardiopatías reumáticas, fármacos antihipertensivos, antidepresivos, desnutrición crónica y hemodiálisis, etc.
4. Hipotensión miccional
Desmayos repentinos y confusión durante o después de orinar, y vuelta a la normalidad 2-3 minutos después del ataque. Es causada principalmente por el vaciado repentino de la vejiga después de una vejiga llena por la noche, lo que hace que la presión abdominal disminuya repentinamente, las venas se dilaten, la cantidad de sangre que regresa al corazón disminuya y la presión arterial disminuya.