¿Puedo comer frutas de comida rápida para el estreñimiento?

El estreñimiento está relacionado con malos hábitos de vida y alimentación y con una función gastrointestinal lenta.

Por ejemplo: le gusta comer comida picante, menos actividad, falta de agua en el cuerpo y hábitos de defecación.

Los medicamentos para la diarrea no se recomiendan para el estreñimiento ya que pueden provocar dependencia y empeorar el estreñimiento. Puedes tomar algunas pastillas rápidas adecuadamente, pero no las tomes con frecuencia, de lo contrario te volverás dependiente.

Se recomienda que todos coman alimentos menos picantes e irritantes entre semana, lleven una dieta ligera, coman más frutas y verduras, beban más agua, beban una taza de agua con miel o agua ligeramente salada cada mañana, lo que Puede limpiar los intestinos, lubricar las heces y desarrollar una dieta saludable todos los días. ¡Te deseo buena salud!