Tabla de calorías de los alimentos que suelen consumir los estudiantes que viven en el campus
Snacks: (lata de aluminio 350cc) calorías
Chocolate 554 calorías
Palomitas 100g 459
Patatas fritas 100g 555
1 paquete de sabor gambas 446
1 bolsa de patatas chips 566
Papas chips Qiaohu (verde) lata grande 1072
Tarro de patatas Qiaohu grande chips (plata) 840
Tarro pequeño de patatas chips (plata) 270
Tarro pequeño de patatas chips (verde, rojo, naranja) 340
pocky fresa barra 577
barra de chocolate pocky 577
barra de ensalada pocky 476
Pastel de chocolate redondo 180
Leche Fujiya Azúcar 491
Galletas de arroz Yuki no Yado 70
Chicle de menta 10
Bolas de chocolate 23
Galletas de chocolate Koala 350
p>
Pudin 167
Puffs 206
Yimei Sabor Chocolate Francés 162
Yimei Sabor Chocolate Blanco Francés 166
Yimei Sándwich De Maní Crujiente Sabor 162
Sandwich Yimei Leche de Coco Crujiente Sabor 171
Hojaldre de Limón Yimei 172
Hojaldres de Fresa Yimei 172
Bizcocho Sándwich de Limón Yimei 151
Bizcocho sándwich de maní Yimei 147
Bizcocho sándwich de fresa Yimei 151
Refresco alto en fibra Yimei 146
Galletas crujientes de verduras Yimei 137
Sándwich de refresco saludable sabor cacahuete, nata y uva 146
Rollo de hojaldre de leche saludable 241
Rollo de limón saludable hojaldre 232
Rollo de chocolate saludable Pastelería 232
Sopa Jishui Xuan alta en fibra 149
掎Shuixuan Junmai Soda 152
77 Amore Pie Sabor chocolate o germen de leche 40
Paleta crujiente de chocolate 372
Hielo de mochi 150
Jalea de naranja 69
Pudín quemado 174
Jalea de café 78
Dulce de leche 25
Jalea de jugo 13
Bizcocho modelo crudo 333
Fideos Príncipe 452
Barra de chocolate 236
Yogur 80
Mochi de judías rojas 180
Albóndigas de pulpo a la plancha 45
Cuernos dorados 520
Galletas saladas Pitz 507
Hamburguesa McDonald's 248 calorías
Hamburguesa de pollo 310 Calorías
McCho 526 Calorías
McChicken 350 Calorías
Pescado McCho 330 Calorías
McChicken Nuggets 328 Calorías
Papas fritas (pequeñas) 263 calorías
Papas fritas (medianas) 479 calorías
Papas fritas (grandes) ) 605 calorías
Tarta de manzana 251 calorías
Cerdo teriyaki 461 calorías
Sundae 300 calorías
Hamburguesa de pierna de pollo KFC 441 calorías
p>Papas fritas (pequeñas) 205 calorías
Jugo de naranja (pequeño) 104 calorías
Peggis 223 calorías
Muslos de pollo frito 214 calorías
Sopa de maíz 114 calorías
Nuggets de pollo del Coronel (6 piezas) 286 calorías
Coca Cola 136 calorías
Té con leche 112 calorías
Jugo de tomate
60 calorías
Café 63 calorías
Té Oolong 0 calorías
Coca-Cola 10 calorías
Fanta 115 calorías
Sprite 95 calorías
Qimengzi 161 calorías
Cerveza Kirin 147 calorías
Cerveza Baiwei 142 calorías
Zumo de vegetales 106 Cal
Camarones fritos 100g 224 cal
Atún enlatado 100g 200 cal
Tocino 2 lonchas 15g 85 cal
Ternera cortada con grasa Carne (frita) 85g 245 calorías
Ternera cortada sin grasa (frita) 72g 140 calorías
Ternera con contenido graso (a la plancha) 1 loncha 85g 375 calorías
Ternera con menos grasa (a la plancha) 1 loncha 85g 165 calorías
Solomillo con grasa 1 loncha 85g 330 calorías
Solomillo sin grasa 1 loncha 56g 115 calorías
1 loncha de filete sin grasa, 85 g, 220 calorías
1 loncha de filete sin grasa, 68 g, 130 calorías
1 loncha de ternera frita, 250 g, 300 calorías
4 lonchas de pierna de cordero con grasa, 85g, 235 calorías
1 loncha de pierna de cordero sin grasa, 71g, 130 calorías
1 loncha de jamón de cerdo, con grasa, 85 g, 245 calorías
1 rebanada de chuleta de cerdo sin grasa, 78 g, 305 calorías
1 rebanada de chuleta de cerdo sin grasa, 56 g, 150 calorías
1 loncha de salchicha, 100 g, 320 calorías
1 pieza de pechuga de pollo deshuesada, 79 g, 160 calorías
1 pieza de pierna de pollo deshuesada, 76 g, 180 calorías
p>Carne de cerdo (grasa y magra) 580, hígado de cerdo 131
cola de pelo 139 Carpa cruciana 62
Caracol 69 Ostra 83
Pollo 111 Pato 136
Producto de hielo tabla de calorías proteínas grasas carbohidratos
Helado de vainilla (1 bola) 55 gramos 97 calorías 1,4 gramos 4,7 gramos 12,7 gramos
Helado de chocolate (una bola) 55 gramos 99 calorías 2,3 gramos 5 gramos 11,8 gramos
Paleta de ciruela (una) 73 gramos 80 cal 0,5 g 1,7 g 15,6 g
Helado de dorayaki (una) 80 g 210 cal 5 g 10 g 25 g
Jugo de Ume (una taza) 170 g 155 cal 0 0 38,8 g
Helado de vainilla Selva Negra (una pieza) 350 calorías
Helado de almendras y vainilla (una pieza) 370 calorías
Helado de almendras crujiente con café (una pieza) 360 calorías
Paleta de fideos de frijol mungo (una barra) 161 calorías
Pasta de arroz taro (una barra) 154 calorías
Helado de café (una barra) (soporte) 271 calorías
Snacks diarios
1 plato de fideos con carne 470
1 plato de fideos de costilla de cerdo 480
1 plato de fideos wonton 560
1 plato de fideos de pierna de pollo 500
p>
1 plato de fideos de cerdo desmenuzado 440
10 dumplings 535
5 bollos pequeños al vapor 600
2 bollos fritos 255
4 bollos de cerdo a la brasa 560
1 bol de leche de soja salada 100
Galletas vegetales Xilai 30 gramos 142
Sándwich de limón Yimei 30g 151
Galletas cuerno de oro 30g 162
Galletas de hojaldre danesa 30g 148
Galletas de soda ricas en fibra 30g 155
Tarta de huevo 305
1 rebanada de tarta de manzana 317
Tabla de calorías de frutos secos
Piña desecada 50g 100 calorías
Mango desecado 50g 120 Calorías
2 piezas de gelatina de cordero 65 calorías
Azúcar de melón de invierno 75 gramos 170 calorías
Vitamina C disponible comercialmente 1 pieza 125 calorías
Chicle 1 pieza 5 calorías
1 pieza de galleta Graham 61 calorías
15 gramos de caramelo duro 50 calorías
100 gramos de longan seco 220 calorías
100 gramos de pasas, 284 calorías
100 gramos de maní, 225 calorías
100 gramos de fruta verde, 575 calorías
100 gramos de semillas de melón, 564 calorías
100 gramos de semillas de girasol, 545 calorías
100 gramos de pistachos, 517 calorías
100 gramos de almendras, 643 calorías
100 gramos de frijoles variados, 400 calorías
Arroz al curry 640 calorías
Arroz frito variado 781800 calorías
Pizza surtida 100g 210300 calorías
Fideos Yangchun 392 calorías
Fideos con carne 540 calorías
¡¡¡Una porción de 470 gramos de pasta tiene unas 500-700 calorías!!! p>Fideos fritos variados 860 calorías!!!
Un plato de fideos de cerdo en escabeche con mostaza 400 calorías
Un plato de fideos fritos 385 calorías
Mariscos al horno 357 calorías
Arroz con jamón 690 calorías
Repollo asado 149 calorías
Lonchas de cerdo 302 calorías
Sopa de carne y verduras 362 calorías
Hamburguesa de hot dog 263 calorías
Bollitos de huevo variados 227 calorías
Arroz con pollo 713 calorías
Sopa de mariscos 192 calorías
Fideos de arroz con costillas de cerdo 1 bol 480 calorías
Fideos caos 1 bol de 560 calorías
1 bol de fideos de cerdo desmenuzados 440 calorías
1 paquete de fideos instantáneos 100 g 470 calorías
******* ** Alimento básico
1 plato de arroz blanco (140 g) 210
Pan blanco al vapor ( 1 pieza) 280 calorías
100g de panqueque 333 calorías
Bollos al vapor (al vapor, harina estándar) 100 gramos 233 calorías
Hanamaki 100 gramos 217 calorías
Xiaolongbao (5 trozos pequeños) 200 calorías
Pan de carne al vapor (1 pieza) 250 calorías
Dumpling (10 piezas) 420 calorías
1 panecillo de verduras 200 calorías
Una bola de masa de curry 245 calorías
Una bola de masa de cerdo tiene 40 calorías
Un panqueque de huevo tiene 255 calorías
Uno un panecillo de pasta de frijoles tiene 215 calorías
Un panecillo de carne fresca tiene 225,280 calorías
Un panecillo de cerdo asado 160 calorías
2 panecillos fritos pequeños aproximadamente 220 calorías
1 caja de cebollino 260 calorías
100 gramos de rollitos primavera 463 calorías
100 gramos de tortas de sésamo 326 calorías
1 barra de masa frita 230 calorías
Un plato de pudín de maní y tofu 180 calorías
Tres frijoles frescos 100 gramos de piel, 240 calorías
100 gramos de Shaomai, 238 calorías
100 gramos de albóndigas de sopa, 238 calorías
100 gramos de panqueques, 225 calorías
Cabeza de oveja Baishui 100g 193 calorías
Aiwowo 100g 190 calorías
Aiwowo 100g 190 calorías
Tostada blanca (1 rebanada) 130 calorías
1 plato de sopa de fideos de arroz 185 calorías
100 gramos de fideos 335 calorías
100 gramos de fideos 64 calorías
100 gramos de gelatina, 37 calorías
100 gramos de fideos, 336 calorías
Un plato de fideos de arroz con sopa de carne, 350 calorías
Un plato de sopa de fideos de arroz, 185 calorías
Un plato de fideos de arroz frito 275 calorías
Gachas cantonesas 400 calorías
Un plato de huevo en conserva y Gachas de carne magra 367 calorías
Una bola de arroz con pescado 205 calorías
100 gramos de gelatina (con condimento) 50 calorías
100 gramos de piel de tofu 489 calorías
100 gramos de tofu con piel 489 calorías
100 calorías de tofu con piel 409 calorías por gramo
100 gramos de tofu de Guilin 204 calorías
100 gramos de tofu rallado 201 calorías
100 gramos de tofu seco ahumado 153 calorías
Salsa 100 gramos de tofu, 151 calorías
100 gramos de tofu seco, 147 calorías
100 gramos de tofu seco, 140 calorías
100 gramos de Shanghai Nanru, 138 calorías
Verduras secas 200 gramos 136 calorías
100 gramos de tofu fermentado (blanco) 133 calorías
Tofu apestoso 100 gramos 130 calorías
Tofu del norte 100 gramos 98 calorías
p>Leche de soja agria 100 g 67 calorías
Tofu sureño 100 g 57 calorías
Boniato seco 100 g 612 calorías
Harina de patata 100 g 337 calorías
Boniato en polvo 100g 336 calorías
Cebada 100g 307 calorías
Patata blanca (corazón blanco) 100g 64 calorías
Patata blanca (corazón rojo) 90g 99 calorías
Cerebro de tofu (con adobo) 100 g 47 calorías
Jugo de frijol (crudo) 100 g 10 calorías
Un bulto de frijol mungo 320 calorías
Pasta de frijol rojo 100g 274 calorías
Hígado frito 100g 96 calorías
Camellia oleifera 100g 94 calorías
Sopa de té 100g 92 calorías
Gachas de judías adzuki 100g 61 calorías
Rueda negra 1 manojo 90 calorías
Torta de sangre de cerdo 130kcal
Plato de pescado 1 manojo 60kcal
Uno brocheta de mazorca de maíz 100kcal
Una brocheta de tofu frito 80kcal
Una brocheta de albóndigas 100kcal
Una brocheta de bolitas de champiñones 90kcal
Bollitas de huevo 90kcal por brocheta
Donaz 70kcal por brocheta
Rollitos de pollo 70kcal por brocheta
Palitos de bogavante 95kcal por brocheta
A manojo de Wuwei Wan 80kcal
Dougu: 100g 244kcal
1 huevo (58g, más grande) 86kcal (clara 16kcal, yema 59 calorías) comparado con frito
Los huevos escalfados y escalfados aportan muchas calorías
Huevos de pato (grandes, 65 gramos) 114 calorías
(grandes, 85 gramos 180 calorías grasa 13 gramos colesterol 565 mg).
Huevos de pato salados 88 gramos 190 calorías calcio 118 grasa 12,7 proteínas 12,7
Huevos de codorniz (10 gramos) 16 calorías
Huevos de pavo (80g) 135 calorías
Huevos en conserva (pollo) 83g 178 calorías
Huevos en conserva (pato) 90g 171 calorías 1 huevo frito 136 calorías
410 calorías 12 gramos de grasa
Cono de chocolate: 240 calorías 8
Gramos de grasa tamaño mediano: 360 calorías 11 gramos de grasa
Espuma helada Té negro (bebida fría) 60
Ice point (bebida fría) 60
Hielo té con leche de perlas (bebida fría) 160
Jalea de frutas (bebida fría) 260 Traza 2 piezas 260 g
Pudín uniforme (bebida fría) 380 11,0 2 piezas 200 g
Coco alto en fibra (bebida fría) 100 Cantidad traza 2 piezas 200 g
Queso fresco Uni-President (bebida fría) 185 13,0 120 g
Jalea de café (bebida fría contiene crema) 120 Cantidad traza 130 g
Uni-President Duoduo (bebida fría) 180 2,0 180 g
Yakult (bebida fría) 100 1,0 100 g
Jugo de leche con sabor uniforme (bebida fría ) 130 235c.c.
Leche de soja aromática (bebida fría) 150 250cc
Yogur de fresa (bebida fría) 180 230g
Yogur original (bebida fría) 180 230g
Leche fruta (bebida fría) 65 100g
Zumo de tomate Keguomei (bebida fría) 60 lata de 300cc
Zumo de naranja Lvli (bebida fría) 510 lata de 900cc
Zumo Green Liba Le (bebida fría) 510 lata 900cc
Zumo de brotes de bambú Wanshu (bebida fría) 90 250g
Sasaya ( bebida fría) 200 320g
Sopa de ciruela agria (bebida fría) 190 375cc
Té de melón de invierno (bebida fría) 100 250cc
Snow Dew (bebida fría) 350 350g
Refresco Fanta Uva (bebida fría) 190 355cc
Refresco Manzana Sangus (bebida fría) 185 350cc
Coca-Cola dietética (bebida fría) 4 355cc
Sprite Soda (bebida fría) 135 355cc
Olido (bebida fría) 90 150cc
Coco alto en fibra (bebida fría) 80 170g
Gudao Kumquat Limón (bebida fría) 200 340ml
Té negro helado (bebida fría) 120 375cc
Café integral (bebida fría) 100 250g
Té con leche Gudao Guijue (bebida fría) 150 340ml
Licor de frutas 5 (vino ligero) 200 355cc
Té de menta (bebida fría) 60 por taza
Granada té negro (bebida fría) 60 por taza
Té con leche de perlas (bebida fría) 160 por taza
p>
Té de naranja (hielo) (bebida fría) 90 por taza
Zumo de coco (bebida fría) 180 410g
Galletas heladas (glaseado) 180 75g
Paletas de helado de maíz 155 cada una
Paleta de jugo (punto de congelación) 240 tres piezas
Hielo diamante (punto de congelación) 220 uno
Hielo de taro mochi (punto de congelación) 170 80 g/cada uno
Hielo nata (punto de congelación) 200 100g
Cono dulce (punto de congelación) 290 uno
Sundae (punto de congelación) 250 uno
p>
Leche de taro paleta (congelada) 200 cada una
Helado de chocolate (congelada) 280 cada una
Helado de budín de bagel (congelado) 200 cada una
Helado de vainilla (punto de congelación) ) 180 75g
Helado de taro y boniato (punto de congelación) 140 85g
Paleta crujiente de frutas Lovers (punto de congelación) 120 90g
Palito de sandía (punto de congelación) ) 140 una barra
Leche
Cacahuetes (bebida fría) 600 340g
Tarta de arroz con frijoles rojos (bebida fría) 300 260g
Pearl Balls (bebida fría) 240 260g
Sopa de granos de maní ( Producto caliente) 560580 320g
Gachas de los ocho tesoros (producto caliente) 440 380g
Sopa de boniato y bolas de taro (producto caliente) 220 taza
Shao Producto Xiancao (producto caliente) 230 taza
Sopa de frijol mungo (producto caliente) 220 350g
Cacao caliente (producto caliente) 180 375ml
Té con leche de sésamo (producto caliente) 345 1 Olla
Bolas de arroz glutinoso de frijol mungo (picante) 220 el bol
Bolas de arroz glutinoso de frijol rojo (picante) 255 el bol
Aperitivo (alcohol) 65 la taza
Pink Lady (alcohol) 105 la copa
Wisky Golden ARMS 1150 500cc
Vino de asta de ginseng (alcohol) 575 300ml
Garantizado Lida B (alcohol) 705 botella
Cerveza de Taiwán (lata) (alcohol) 120 355cc
Cerveza de Taiwán (botella) (alcohol) 200 0,6L < /p >
Cerveza oscura (alcohol) 160 360cc
Vino blanco (alcohol) 450 0,6L
Helado de chocolate crujiente y espeso 250350
Mediano Grande chocolate crujiente 170200
Helado de leche entera, helado de yogur 180200
Paleta de leche con frijoles 160190
Paleta de almidón de leche 160190
Zumo ligero Rebanadas de fruta 90140
Paleta de leche condensada 90120
Calorías en pan chino estilo occidental, postre
Muffins de manzana 1,5 oz (aproximadamente 42 g) 205 calorías, 7 gramos de grasa
Muffins de maíz 1.5 oz 180 calorías, 7 gramos de grasa
Muffins de plátano y nueces 2 oz (aproximadamente 57 gramos) 220 calorías, 6 gramos de grasa
Muffins de zanahoria 2 oz (aproximadamente 57 g) 190 calorías 7 g de grasa
Muffins de salvado 5 oz (140 g) 405 calorías 21 g de grasa
Muffins de amapola 5 oz 495 calorías 22 g de grasa
Tarta de queso 1 pastel (9'' de diámetro) 3400 calorías 214 g de grasa
Pastel de zanahoria 1 pastel (10'' de diámetro) 6100 calorías 328 g de grasa
Chocolate 1 rebanada de pastel 320 calorías
1 pieza de pan de queso 420 calorías
Pan de frijoles rojos 280 calorías
100 gramos de pan (mantequilla) 330 calorías
Pan ( trompa) 100 gramos 375 calorías
Pan (anillos de coco): 100 gramos 320 calorías
Pan (fruta) 100 gramos 278 calorías
100 gramos de pan (salado) 274 calorías
100 gramos de pan (germen de trigo) 246 calorías
100 gramos de pan (multidimensional) 318 calorías
Seda de cerdo Una bolsa de 100g de pan, 360 calorías
Un paquete de pan de manzana de 96 g, 280 calorías
Una tarta de huevo tradicional de 95 g, 255 calorías
Una tarta de manzana, 270 calorías
p>
Perro caliente 240 300 calorías 15 gramos de grasa
tarta de queso (1
pieza) 224 calorías
Tarta de frutas (1 pieza) 297 calorías
Tarta de melocotón: 100g 481 calorías grasa 22G
Tarta de muslo de pollo: 100g 436 calorías grasa 13,4 g
Crujiente amarillo estilo Beijing 100g 490 calorías
Crujiente de nueces 100g 481 calorías
Crujiente de cola de fénix 100g 511 calorías
Hojaldre corto hojaldre 100g 499 calorías
Hojaldre crujiente de sésamo negro 100g 436 calorías
Senbei "un paquete pequeño (dos piezas) 52 calorías
"Snow Cake" Un pequeño pack (dos piezas) 62 calorías
Fu Lai Crispy 100g 465 calorías
Black Yang Crispy 100g 417 calorías
Yema de huevo Crispy 100g 386 calorías
p>
Huevo crujiente 100g 452 calorías
Fideos fritos con aceite de sésamo 100g 407 calorías
Hojaldre 100g 426 calorías
Open Smile 100g 512 calorías
Pasta de masa 100 g 470 calorías
Rollo de grasa de ganso 100 g 461 calorías
Pasta de masa de azúcar mixta 100 g 453 calorías
Pastel de sésamo 100 g 401 calorías
Pastel de sésamo 100 g 397 calorías
Pastel de frijol mungo 100 g 350 calorías
Pastel de frijol floreciente 100 g 446 calorías
Pastel de esposa, 60 gramos por pieza, 250 calorías
Pieza de Jingba, 100 gramos, 435 calorías
Pastel Zhuangyuan, 100 gramos, 435 calorías
Pastel Twist: 100 gramos, 524 calorías 31,5 g de grasa
Pastel de luna (pasta de azufaifa): 100 g 424 calorías 15,7 g de grasa
Pastel de luna (pasta de frijoles): 100 g 405 calorías 14,6 g de grasa
Pastel de luna ( Cinco granos) 100 gramos 416 calorías
Pastel de luna (relleno de crema de frutas) 100 gramos 441 calorías
Pastel de luna (crema de piñones) 100 gramos 438 calorías
Pastel de luna (100 gramos) Punto del banquete de cumpleaños) 100 g 426 calorías
Pastel de luna (pasta de frijoles): 100 g 405 calorías 14,6 g de grasa
Círculo de enfoque 100 544 calorías
Gofre (1 lonchas) 206 calorías
100 gramos de pastel de arroz 154 calorías
tiras de arroz: 100 gramos 439 calorías 11,7g de grasa
100 gramos de burro enrollado 194 calorías
100 g de bizcocho en forma de tazón 332 calorías
100 g de guisantes amarillos 134 calorías
100 g de almidón de raíz de loto 371 calorías
Delicioso panecillo crujiente 100g 368 calorías
Honey Twist 100g 367 calorías
Osmanthus Raíz de loto en polvo 100g 344 calorías
Pastel de Poria 100g 332 calorías
Pastel ( Al vapor) 100 gramos, 320 calorías
100 gramos de yogur de castañas, 300 calorías
KFC:
1 burrito de pollo mexicano: 600 calorías, 34 gramos de grasa
Sopa de maíz: 114 calorías
Puré de patatas con salsa KFC: 136 g, 160 calorías, 6 g de grasa
Pizza chisporroteante Bishok
Súper suprema super supereme: 100 gramos, 238 calorías, 13 gramos de grasa
Amor por la carne: 100 gramos, 271 calorías, 16 gramos de grasa
Amor vegetal del paisaje de Tianyuan: 100 gramos, 208 calorías , 9 gramos de grasa
p>Cheese's Love: 100 g, 264 calorías, 13 g de grasa
Spicy Selection: 100 g, 264 calorías, 13 g de grasa
Fragancia francesa
Pan de ajo: 1 rebanada 37g 150 calorías 8g grasa
Espaguetis con salsa de carne: 1 ración 467g 600 calorías 13g