¿Qué es la formación básica? metodo de entrenamiento

Existen varios métodos de entrenamiento de la memoria, como el método de recuerdo fino, el método de sugerencia positiva, el método de asociación, el método de memorización por tiempo limitado, ejercicios de memoria, etc. El método de la sugestión positiva significa que las personas tienen baja autoestima y falta de confianza en su memoria. Cuando se encuentran con cosas, siempre se dicen a sí mismos: "Soy estúpido, no puedo recordarlo, el contenido es difícil de recordar, etc. " Sin embargo, el método de sugerencia de memoria es precisamente una forma de solucionar el problema de mejorar la memoria provocado por la falta de confianza de las personas en sí mismas. Es una afirmación de los propios logros. A menudo dices en silencio en tu corazón: "¡Definitivamente lo recordaré!". ..

Los antiguos decían: "Cuanto menos ganas, más te confundes". Hay muchos métodos de entrenamiento de la memoria cuando leemos y estudiamos, debemos encontrar el método de entrenamiento de la memoria que más nos convenga. y No se utilizan todos los métodos de entrenamiento de la memoria, pero al final no lograrán nada. No "recojas las semillas de sésamo y pierdas la sandía". Escuchemos a los expertos en entrenamiento de la memoria. Dongguang es un famoso inventor y experto en entrenamiento de la memoria de percepción visual. Es un ex estudiante de posgrado en la Universidad Sun Yat-sen. No solo es un destacado experto en el entrenamiento de la memoria, sino que también tiene más de 20 años de experiencia en la investigación del entrenamiento de la memoria. También es un experto en miopía y ambliopía. Con más de 30 patentes nacionales, el dispositivo de entrenamiento de la memoria desarrollado por el profesor Liu Dongguang es el único dispositivo de entrenamiento de la memoria más sistemático y completo en China. Su aparición tiene una importancia histórica. Permitir que los niños realmente aprendan bien, tengan buena vista y buena memoria.

El entrenamiento de la memoria es una tecnología para procesar y codificar información, y su núcleo radica en la codificación asociativa que puede ayudar. memoria a corto plazo, convertir la memoria a corto plazo en memoria a largo plazo e incluso memoria permanente, que puede proporcionar buenas pistas al recordar.

El propósito de la codificación es utilizar sonido, color y color para. Recuerde el contenido. Los símbolos como los hábitos, el orden y la rima se utilizan para crear imágenes claras y profundas, que sirven como pistas para el recuerdo y el reconocimiento. La asociación es la tecnología de memoria de codificación más utilizada, más importante. combinar la información (contenido) a recordar. Conectar cosas familiares Los códigos asociativos comúnmente utilizados son: (forma, armonía, giro, nudo, emoción, presión, clavo) - la asociación es: caminar (caminar) (dos) zapato girando. y presionar clavo (zapato) <. /p>

(1) Asociación única: Las más utilizadas son: asociación de imagen, asociación homofónica y asociación de giro (lenguaje)

(2). Asociación conectada: conecte varias piezas de información para recordar en una memoria codificada, como llaves, gallos y gas, posdata asociativa: coloque la llave en el trasero del gallo y escupe gas de carbón (moho) en la boca. >

(3) Asociación asociativa: clasifica una gran cantidad de información en ciertas categorías. Organiza y asocia relaciones, y compílalas en historias para memorizar: por ejemplo, recuerda artículos varios: sillas, dulces de frutas, teléfonos, piñas, cachorros. , maceteros, nardos, relojes, embutidos, tofu fermentado, etc. Se pueden clasificar y organizar según su uso: A. Necesidades diarias (silla, teléfono y reloj) B. Alimentos (salchicha de piña, rob); , decoración (incienso en maceta) y luego editada en situaciones de historia: por ejemplo, a las 12 en punto, estaba sentado en la silla haciendo una llamada telefónica para pedir platos para el almuerzo, hacía salchichas para Rob, hacía piñas para bocadillos. y accidentalmente derribé el "nardo" en la maceta cuando colgué el teléfono.

(4) Joint Press Lenovo (Lenovo comprimido): Primero, comprime el contenido memorizado (extrae palabras clave) en 1 a. 2 palabras y luego edítelas en oraciones situacionales, enumere puntos clave u organice palabras y frases que rimen en frases para la memoria: por ejemplo, las técnicas de memoria más rápidas del mundo son las cinco siguientes Aplicación integral de técnicas de asociación: asociación (imagen) : transferencia de significado (asociación), compresión (asociación), homofonía (asociación), configuración de pila (asociación). Se puede comprimir en una trama: la "cadena", la "barra de acero", el "giro" y el "movimiento" de la bicicleta se "presionan" en el "zapato" (homófono) y el "clavo". los cinco elementos de la inteligencia (capacidad): “atención”, “observación”, “memoria”, “pensamiento”, “pensamiento”. Después de la compresión, el "sentimiento vinculado" se convierte en: el Señor (Dios) observa la imagen de un pollo moribundo.

(5) Asociación con pilas: es decir, entrenamiento de codificación de pilas por asociación: se utiliza para memorizar una gran cantidad de cosas, memorizar artículos, cartas de fortuna, etc.

Si desea asociar y memorizar las diversas "clavijas digitales" anteriores: primero familiarícese con las clavijas de imágenes digitales: 1 árbol 2 pato 3 orejas 4 bandera 5 gancho 6 cuchara 7 palo 8 calabaza 9- raqueta de bádminton. Luego, use las pilas de imágenes de arriba para recordar el contenido: 1 árbol - silla (hecha de árbol); 2 patos - dulces de frutas (en el estanque); 3 orejas - teléfono (4 banderas - piña (bandera roja); Envolver) 5 ganchos - cachorro (enganche al cachorro para evitar que lo muerda); 6 cucharas - maceta (cuchara para sacar agua en la maceta 7 palos - Night Pearl (su tronco se convierte en un bastón); -- reloj (como un reloj a las 8 en punto); 9 raqueta de bádminton -- salchicha (el palo parece una salchicha 10 camiseta de béisbol (como un bate);

Resumen: Lo anterior es lo que dijo el profesor Liu Dongguang: el núcleo del entrenamiento de la memoria radica en la asociación. También presentó los cinco métodos de codificación asociativa más utilizados para encontrar el método de entrenamiento de la memoria que más le convenga. , puede iniciar sesión en la red de entrenamiento de la memoria más profesional de China: la red de memoria del profesor Liu Dongguang, ¡hay más expertos allí! Para aclarar tus dudas, creo que mientras domines la esencia del entrenamiento de la memoria y el pensamiento divergente, tu memoria se puede mejorar mediante el entrenamiento.

Fuente: Red de Memoria del Profesor Liu Dongguang

Fuente: Red de Memoria del Profesor Liu Dongguang