¿Cómo tratar la hiperplasia mamaria y los nódulos mamarios?
Solo presta atención a tu dieta:
1. La dieta debe ser ligera y evitar comer cordero, camarones, cangrejo, anguila, pescado salado, pescado negro y otras grasas.
2. Evite alimentos y bebidas picantes como chiles, pimientos, cebollas crudas, ajo crudo y vino blanco.
3. Evite alimentos calientes, coagulantes y que contengan hormonas como el longan, los dátiles rojos, la gelatina de piel de burro y la jalea real.
4. Coma más carne magra, pollo, huevos, huevos de codorniz, carpa cruciana, tortuga de caparazón blando, pescado blanco, repollo, espárragos, apio, espinacas, pepino, melón de invierno, champiñones, tofu, algas marinas. , algas, frutas, etc.
Las personas con hiperplasia mamaria deberían comer más col china, productos de soja, algas marinas, pescado y yogur.
La col china contiene un compuesto, que representa aproximadamente el 1% del peso de la col china, que puede ayudar a descomponer el estrógeno. Los productos de soja contienen isoflavonas, que pueden inhibir eficazmente la aparición de cáncer de mama. El pescado contiene un ácido graso insaturado que puede inhibir eficazmente el crecimiento y la proliferación de células cancerosas y es muy útil para prevenir el cáncer de mama. El quelpo no es solo un alimento casero, sino que también tiene un alto valor medicinal y puede desempeñar un cierto papel terapéutico auxiliar en la hiperplasia mamaria. Las algas marinas contienen una gran cantidad de yodo, que puede estimular la hormona luteinizante en el lóbulo anterior de la glándula pituitaria y promover la ovulación.
El yogur puede reducir la absorción de grasas. Las mujeres que beben una botella de yogur al día tienen un riesgo menor de cáncer de mama que las mujeres que no beben yogur.
Además, las batatas contienen la sustancia anticancerígena dehidroepiandrosterona, que puede inhibir el crecimiento del cáncer de mama.
El maíz, los hongos comestibles, las algas, el ajo, los tomates, las naranjas y las bayas tienen efectos similares. La causa de la hiperplasia mamaria es comer más verduras ricas en fibra. Cuando se consume un alto contenido de fibra dietética, la fibra puede afectar el vaciado gástrico, la velocidad de absorción del intestino delgado y el tiempo que tardan los alimentos en pasar por el tracto digestivo. Reducirá la absorción de grasas, inhibirá la síntesis de grasas, reducirá los niveles hormonales y favorecerá la recuperación de los senos. hiperplasia.