¿Qué frutas son más efectivas para eliminar el calor interno?

¿Qué frutas son más efectivas para reducir el calor interno?

¿Qué frutas pueden reducir el calor interno? Todos sabemos que comer frutas de temporada es lo mejor que puede nutrir el cuerpo humano. . Las frutas de temporada en verano, especialmente algunas frutas, también tienen funciones especiales. No sólo pueden calmar la sed, sino también reducir el calor interno. Entonces, ¿qué frutas son las más efectivas para reducir el calor interno? ¿Qué tipo de fruta es más eficaz para eliminar el calor interno 1?

¿Qué tipo de fruta es buena para comer cuando se obtiene calor interno?

1. Las castañas de agua son adecuadas para personas con calor interno, porque las castañas de agua son alimentos fríos que pueden eliminar eficazmente el calor del lago y los pulmones, aliviar las hemorroides y aliviar los síntomas de la tos crónica y la flema. Por lo tanto, cuando el calor interno es intenso, se pueden comer más castañas de agua para ayudar a reducir el calor interno, lo que tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar.

2. La manzana es una de las frutas que todo el mundo conoce porque es rica en nutrientes y de naturaleza fresca. Cuando se remoja, puede limpiar el corazón y los pulmones, abrir el apetito y fortalecer el bazo. . Puede reducir eficazmente el colesterol y también tiene un efecto positivo en la prevención de la arteriosclerosis. Comer frutas constantemente también puede combatir el cáncer y complementar la nutrición.

3. La pera de Sídney es la fruta más adecuada para el calor interno. Por su carácter frío y sabor dulce, tiene potentes efectos como despejar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y reducir la flema, despejando. calor y promoviendo la producción de fluidos. Comer algunas peras puede eliminar el calor, reducir el ruido, humedecer los pulmones y aliviar la tos. A menudo se utiliza para tratar enfermedades como fiebre, asma, afonía y estreñimiento.

4. La sandía es una fruta común en verano. Debido a que es rica en agua, tiene los efectos de eliminar el calor, enfriarlo y reducir el calor interno. Comer un poco de sandía que provoca calor interno puede favorecer la digestión, reducir el calor interno, la diuresis, eliminar la sequedad y aliviar el calor. Tiene grandes efectos auxiliares en pacientes con dificultad para orinar, llagas en la boca y lengua y dolor de garganta.

5. La fruta del dragón tiene efectos depurativos y desintoxicantes, reductores del fuego intestinal y laxantes. Comer fruta del dragón también puede mejorar la vista, aumentar la densidad ósea, ayudar a la formación de membranas celulares, prevenir la estomatitis, reducir el colesterol, blanquear la piel y prevenir las manchas oscuras. La fruta del dragón tiene un sabor dulce y es una buena fruta para reducir el fuego que no se puede comer en verano.

Fresa

La fresa no sólo es deliciosa, también tiene valor medicinal. La medicina tradicional china cree que tiene el efecto de aliviar el calor del verano, eliminar el calor y eliminar el calor interno.

Pomelo

El pomelo es una fruta fría y además tiene el efecto de reducir el fuego. La toronja es muy nutritiva y comer más puede mejorar tu condición física.

Sandía

La sandía es rica en agua y vitamina C. Es una buena fruta para refrescar el calor en verano.

Plátano

La mayor función del plátano es favorecer la peristalsis intestinal, acelerar la defecación y eliminar toxinas del organismo. Cuando las toxinas son expulsadas del cuerpo, la ira naturalmente disminuirá.

Limón

El limón es rico en vitaminas y puede eliminar el calor y esterilizar. Beber limón remojado en agua no solo puede reponer el agua sino también eliminar eficazmente el calor interno.

Fruta del dragón

La fruta del dragón es una fruta tropical. Es rica en nutrientes. También tiene efectos de limpieza del calor, desintoxicación, reducción del fuego y laxante. No solo elimina el fuego, sino que también tiene el efecto de mejorar la vista.

Espino

Comer espino no solo puede ayudar a la digestión, sino que también puede ayudar a las personas con fuego hepático fuerte a eliminar el fuego.

Castañas de agua

Las castañas de agua son de sabor dulce y de naturaleza fría. Después de comer, tienen el efecto de resolver la flema, aliviar la tos y aliviar el dolor de garganta.

Manzanas

Las manzanas son ricas en nutrientes. También contienen fibra pectina. Esta sustancia puede promover la digestión intestinal y lograr el efecto de eliminar el calor y la desintoxicación después de ingresar al cuerpo humano. es menos probable que se enferme. Además, las manzanas también pueden tratar las úlceras provocadas por el calor interno. Corta un pequeño trozo de manzana y pégalo sobre la úlcera varias veces. La zona afectada sanará después de un tiempo.

Peras

Cuando tenemos dolor de garganta y síntomas de calor interno, podemos comer peras para aliviarlo. Debido a que las peras tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, pueden expulsar eficazmente las toxinas del cuerpo y lograr el propósito de eliminar el fuego.